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建议平时喜欢自己在家做海鲜的人，烹调时一定要加柠檬。柠檬酸能杀菌微生物在海水中广泛存在，而生长在海水之中的鱼、虾、蟹、贝类等海产品若杀菌不彻底，很容易导致食物中毒。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，它的酸汁...
2022-10-16 22:30:08酥脆的东西人人都爱吃，我也不例外，什么饼干、麻花、薯片、曲奇啊，只要是酥脆的东西统统都是我的最爱。虽然早就知道这些食物里面有好多油，但是为了满足自己的食欲，也就在所不惜了。每次吃的时候我就想，不就是多...
2022-10-16 22:28:12吃好饭才能开好车，食物吃对了可以使人心情愉悦，而吃得不对却会使人心烦意乱，不利安全行驶。心烦意乱时，不妨在车里备一袋小鱼干。这是因为小鱼干或者牛奶、奶酪等乳制品都含有丰富的钙，而钙具有安定情绪的效果。...
2022-10-16 22:28:12猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的...常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意...
2022-10-16 22:28:12对盐的印象深，是因为十几岁时患上肾炎。为了病能快点好，炒菜用无盐酱油，包饺子用豆馅，上顿下顿，淡而无味。那时，最想的不是肉，而是能在菜里放点盐。盐是一把双刃剑。少量，是营养，多了，就是心脑血管病和癌症...
2022-10-16 22:28:12不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉研究表明，晚餐少吃睡...
2022-10-16 22:28:12春季，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。要建设强大的防病战线，食疗是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。春季，全国的气...
2022-10-16 22:33:50