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老年人随着年龄的增加，去脂组织逐步减少、肌肉萎缩、骨质疏松、胃肠道消化功能下降、激素和消化酶的分泌也减少，对钙的吸收率也降低。传统的补钙制剂由于钙含量少、吸收率低，不能满足老年人的补钙要求，而且对肠胃...
2022-08-21 02:18:47人的一生有两个增长期，一个是婴儿期，另一个是青少年（9～18岁）时期，特别是女性11～13岁、男性12～14岁，骨骼快速增长。这个时期如果补充优质钙，能有效地达到高峰骨质的最佳状态，对一生起至关重要的...
2022-08-21 02:18:47人们在选择补钙产品时，经常会担心是否安全，会不会服用后给身体带来不良影响，这种担心不是多余的，卫生部第二次对补钙产品进行的抽检中，就发现一部分产品含有铅、砷等有害元素。使用铅、砷两种元素过量会引起中毒...
2022-08-21 02:18:47老年人在服食钙制品的同时，应注意坚持经常性的户外活动或运动，如散步、打太极拳跳舞等。运动可以防止或减慢骨质疏松的发生，也可以促进胃肠道蠕动，增进食欲，特别是在有太阳光照的情况下运动，可促使体内合成维生...
2022-08-21 02:18:47钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育，牙齿发育和预防铅中毒等具有举足轻重的作用，因此父母是很注重给孩子补钙的。但是由于缺乏补钙方面的知识，对哪些因素会影响钙质的吸收不甚了解，结果补来补去孩...
2022-08-21 02:18:47根据我国举行的一次膳食营养调查数据显示，膳食中钙的摄入量还达不到每日供给需要量的一半（49.2％），儿童、孕妇、老人缺钙更为严重。粗略计算，每天补钙应是人体供给需要量的三分之一至二分之一，正常成人及儿...
2022-08-21 02:18:47糖尿病人十分需要补钙已是共识。糖尿病患者由于缺乏胰岛素，使机体一直处于高血糖状态。当大量的含糖尿液排出体外时，大量的钙、磷也从尿中丢失。这主要是因为肾脏对钙、磷的重吸收减少所导致的。同时，胰岛素缺乏使...
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