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你好，有幸给到你些建议。看到了你的文字描述，对于本我自我超我的概念，以及如何的更好觉察我们的潜意识？如何看到其中的冲突？以及如何去缓解？这些是你提到的问题。那么首先我们从如何觉察我们的潜意识开始。 ...
2022-01-10 05:52:51你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助，也为你对自己的情绪状态有这样的觉察而点赞。从你的描述我能感受到你满满的委屈和愤怒。但是你对令自己愤怒的事件的描述都很模糊，也就是说你并不知道真正...
2022-01-10 05:32:16题主，你好，很高兴在这里遇到你。?我们一起来看一下，如何减少一下你当下的迷茫，缓解自己的压力。?你说，从初三的时候就开始与各种症状相处，在这个过程中你参加了人生的两个大考，一个是中考，一个是高考。想想...
2022-01-10 05:32:16你好！从你的描述中，我感受到了你内心的烦躁、迷茫、焦虑、担忧，以及不知所措。你说到自己今年19岁，出来实习后工作快一年了，你觉得很烦，因为你觉得自己一张娃娃脸，不太会穿衣服打扮自己，工作时别人当你是小...
2022-01-10 05:33:47你好呀！我先隔空给你一个温暖的抱抱。看到你的描述，让我很心疼。也为你对通过伤害自己来验证男友是否爱你，在意你有这样的觉察而点赞，因为觉察就是改变的开始。一个人成年后，在亲密关系中的互动沟通模式，往往是...
2022-01-10 05:33:47题主，你好！很高兴在这里遇到你。?你说你最近失业在家，没有开始寻找下一份工作的动力。在上一份工作中你很努力，你不停的加班，付出了很多心血。可是项目没有朝你向往的方向发展，领导不止没有与你一起扛，还不认...
2022-01-10 05:32:01你好啊，题主： 读完你的困惑，能感受到你强烈的无力和想要摆脱现在状态的心情；同时，也有注意到，你对自己非常有觉察，习惯性的关注自己没有做好的，很自然的选择了几个大标签扛在身上：自我、对金钱匮乏感...
2022-01-10 05:32:01