题主，你好，很高兴在这里遇到你。?我们一起来看一下，如何减少一下你当下的迷茫，缓解自己的压力。?你说，从初三的时候就开始与各种症状相处，在这个过程中你参加了人生的两个大考，一个是中考，一个是高考。想想我都觉得你的能量很大。不过估计你也很累，很辛苦，因为你要付出比他人更多的精力。?你说你休学两年了，这两年你一直遵义准服药，定期复查吗？现在是医生评估后你可以完成学业的吗？千万不要是自己停药，自己认为可以的哦，相信这两年已经有了丰富的经验来与自己抑郁相处。?同学，复学后估计你会有以下的各种不适⏯️比如你的同学可能已经是高年级的或者是毕业了。而你需要重新面对新的班级同学，他们从年龄上来说绝大部分都会比你少，不知道她们会不会好奇你休学的原因，还有他们对你的接纳程度。这些你自己进行准备外，也可以与自己的辅导员或者班主任进行交流获得他们的帮助。⏯️由于休学两年，这两年估计相对轻松，到学校后就不比在家里舒服，学习压力，自己照顾自己事情等扑面而来，可以在这些方面做一些准备。⏯️与之前同学的联系，关系好的可能会给你过度的关心，关系一般的可能会躲着中，甚至会有闲言碎语传出来。你可以与家里人与要好的同学讨论一下如何因对不利因素，如何与要的朋友相处会让你们双方都轻松、舒服。⏯️复学之后还要面对班主任或者辅导员的关系，如果能理解你的状态更好，如果他们因为职责的原因也可能也会出现过度关心你的行为。你如何如他们交流这件事情。题主，祝贺你复学，当然你从现在开始与父母一起探讨如何来应对可能出现的状况，为开学做充分的准备。好了，我是我在请说，我的回答仅仅是给你提供一个视角，希望对你有用。
楼主给你一个温暖的抱抱！最近看了一篇文章，说抑郁就会带来慵懒，抑郁也会带来逃避。楼主您好，我觉得您最近是不是被抑郁情绪困扰了呢？所以，我们要知道问题出在了情绪上，而不是事件上。我读过一本书，叫丘吉尔的黑狗，伟大的政治家丘吉尔一生都被抑郁所困扰，所以抑郁并不能阻拦一个人的成功，也不能阻拦一个人的成长。其实，每个人都有一条黑狗，如影随形，需要做的是还好和她愉快相处。试想，如果你养一只狗，你会怎么和他相处呢？第一，要给狗准备食物，情绪也是需要食物的。可以选择每天拿着镜子对自己大笑，也可以看让人伤感的电影大哭，抑郁的时候，情绪是一坛死水。水一旦流动起来，就是康复的开始。第二，经常遛狗，情绪也是需要遛的，经常出去看看天，看看路，看看人。有时候我看到马路上志愿者，看到深夜里划线的工人，看到园丁阿姨，拿着纸板睡午觉。幸福其实特别简单，要求少一点，欲望少一点。力所能及做一点事情就好。经常锻炼，锻炼至少要30分钟啊！第三，永远不要向没有养过狗的人，询问养狗的经验。我目睹过一个学生抑郁和自己信任的老师倾诉，老师在学生走后，说这名学生有病。说到这儿，你肯定懂我的意思，要寻求专业帮助，要是金钱不允许，这个地方也是一个很好的平台，寻求让你心灵得到救赎的帮助。多读书，书是最好的朋友。也是人类最真诚的与你沟通。楼主抱抱你，我是真诚的。加油?再猛烈的暴风雨，也会有过去的那一天，把努力用在平时的每分每秒，不惧失败，更不畏未来！世界和我爱着你-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
亲爱的楼主你好，很开心与您相遇交流。很想给你一个温柔的报告，看得出来，您是一个很热衷学习的孩子，答主有点疑问，当初引发你有病的诱因是什么呢？通常一般来讲都不会是单一的。有时候我们的神经系统在遭遇一些大压力的时候，确实会引起神经性的一些失调，所谓的抑郁症，不知道您是否已经到了精神科，进行过确诊么？关于抑郁症能否彻底好的这个言论，其实在临床上有这么一个说法，也是我的一位临床心理学老师，曾任医院的医生告知的。如果是中度和重度的抑郁症维持的好的话，可以保证到最起码5年不复发，其实因为现代人的病症在神经学科来说，技术会越来越发达。除了药理的调理之外，更有甚的，是从国外引进的一些成功的催眠技术。相信不久，将来这一个学科也会变得更加的长剑和普及。到时候能够通过在医院里面面诊，可以完成一些基础的精神治疗，也是很有机会的。希望你能够放宽心，让自己不断加强日常情绪的调控。比如，做运动，冥想，打坐是很不错的精神调理工具。