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冬季寒冷,自然界生机闭藏潜伏。中医家依据《摄生消息论》关于“调其饮食,适其寒温”的论述,提出冬季饮食“三加一”。其内容是指冬季饮食的三大原则:保温、御寒和防燥,一附加是指进补。“保温”,就是通过饮食以...
2022-10-16 09:52:13营养专家提醒女性朋友,在以下几个时候不宜喝茶,否则,不利身体健康。1.经期每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达30...
2022-10-16 09:52:13《关节炎研究和治疗》杂志刊登的瑞典一项最新研究表明,无麦麸素食(饮食中不摄入小麦、黑麦和大麦的麸质)有助于风湿性关节炎患者降低心脏病和中风的风险,还会缓解关节疼痛。研究人员让38名志愿者坚持素食一年,...
2022-10-16 09:52:13鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。蛋白还具有清热解毒、利咽润肺、滋养肌肤的功能,可用于咽喉肿痛、中耳炎、外感风热所致声音嘶哑、...
2022-10-16 09:52:13一日三餐,无论口味如何改变,食用油总是人们不变的选择。崇尚健康饮食的你,是否已开始关注这菜肴中的第一道用料?当日子越过越好,生活越来越富足时,人们会发现,肥胖、糖尿病、心血管病也紧跟其后,越来越多了。...
2022-10-16 09:58:181.打雷勿下车车子在山路上行驶,假使遇到大雷雨,千万不要下车走动。这时候应先关车窗,再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时,也勿须惊慌,可以继续行驶,因为车子本身就具有避雷的效果。2.蔬菜如何解毒大...
2022-10-16 09:58:181、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍,可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗,一会儿就可以光亮如初。2、水龙头下方容易留下水锈和水垢,涂上牙膏进行擦洗,很快就能清理干净。3.写钢笔字时,如写错了字抹点牙膏,一擦...
2022-10-16 09:58:18