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经期生活习惯上的注意一、除了睡衣，不要戴太多东西睡觉手表、首饰、牙套、胸罩、手机，还有令人赏心悦目的妆容，最好都在上床前全部去掉。虽说手表、手机辐射很小，但日积月累的低辐射，不亚于让你站在高辐射源处一...
2022-11-10 19:55:56气滞血瘀型丹参祛痛酒：丹参、元胡各30g，川牛膝、红花、郁金各15g，酒500ml,冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用，每日3次，每次15～20ml。寒湿凝滞型茴桂酒：小茴香30g，桂枝15g，白酒...
2022-11-10 19:55:56经期嗜睡工作效率降低怎么办?小娜今年32岁，这么多年发现一个规律，就是月经期特别想睡觉，有时候在经前就开始有预感，就算是她忘记了每个月月经来潮的时间，只要腰疼和困意时常来袭的时候，她就知道肯定是要来月...
2022-11-10 19:55:56众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪十分低落、抑郁或脾气急躁。这主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。她们常常会说：“又快倒霉了。”“...
2022-11-10 19:55:56你的月经是最“典型”的月经，还是应该引起注意的异常例子?下面我们来一起交流一下关于月经的一些必要知识。大多数女性对这位“好朋友”的感觉都是又爱又恨，确切地说它不是你每个月翘首期盼的对象，但是如果月经推...
2022-11-10 19:42:02月经是子宫内膜脱落流出的血。子宫内膜受卵巢分泌影响，而卵巢内分泌又受脑垂体分泌激素的影响。所以月经来潮不仅反映卵巢、子宫的状况，还是整个身体健康与否的信号。头痛由于月经期体内雌激素水平相应下降，人的痛...
2022-11-10 19:42:02月经性关节疼痛一般于经前一周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝（如下楼梯）时分明，屈膝（如上楼梯）时消逝。仔细观察一下膝关节局部，可发现局部稍有肿胀，皮肤温度略高，伴有深部压痛。月经结束后，膝...
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