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离春节还有大半个月,大家已开始为大年三十的年夜饭预订忙碌起来。虽说各大饭馆、酒家都推出了精心搭配的套餐,鸡鸭鱼肉海鲜应有尽有,但从营养健康角度看,大多不尽如人意。营养专家指出,健康的饮食并不是“这也不...
2022-10-16 09:53:54英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂...
2022-10-16 09:53:54《战国策》中有个“楚王好细腰，宫中多饿死”的典故。故事说的是楚灵王喜欢纤细腰身的臣子（另一种说法是宫女）。为了讨好君王，大臣们拼命节食减肥，结果饿死不少人。不得不替这些投上所好者“惋惜”。事实上，减肥...
2022-10-16 09:53:54吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的！早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉...
2022-10-16 09:53:54编者按：“吃鱼更聪明”“吃鱼更健康”几乎是人们的共识，但是据英国《每日电讯报》报道，英国研究人员表示，减少鱼类和肉类等高蛋白质食物的摄入量及素食或能让人长寿。少吃鱼能让人更长寿?关键在于特定蛋白质而非...
2022-10-16 09:53:54早晨起来，可以自制“润”豆浆，即用黄豆、糯米、去核红枣一起打成花色豆浆。糯米和黄豆的营养可以实现互补，除了糯米，也可以用小米代替；同时，加了米的豆浆口感更润滑，也就少了黄豆的涩味，更容易让人接受。
2022-10-16 09:42:44在广州市有着上百年历史的“开煲狗肉”可能会真的要成为历史--国家或会立法禁止吃狗肉。据昨日的《法制晚报》报道，我国首部“动物保护法”在征集意见过程中，有不少市民对“动物福利”提出质疑。对此，法律专家经...
2022-10-16 09:42:44