测测你有减肥强迫症吗（分享：逛街也能轻松享瘦）：基本上大部分MM都喜欢逛街买东西，近瘦身却指出，其实女性朋友在逛街的时候可以有效地减肥，这是怎么做到的?一起来跟小编来了解下吧。
把你的大衣留在车里，你就会冲刺地跑向商店，因为你很冷啊。不要在意，一小截路的狂奔可是很有效果的!如果是坐公车地铁，那么就试试提前一站下车吧，你是不会后悔的。
在等待收银员收的时候，收缩腹部，就好似有人打了你一下。把左右腿交替离开地面30秒钟，这样的平衡训练可以让你的腹部肌肉更加紧实噢。
不要一趟趟地跑回停车场。相反的，逛商场的时候，拎着你的战利品，并且时不时地弯曲一下手臂，会让你的手臂线条更加。
在购物完成之后，斜着跑向自己的车子，以此来燃烧大腿内侧和外侧的脂肪。
回到家中，收起你的战利品，然后做15组蹲起。相信我，你一定会感觉自己正充满活力地置身于健身房中。
测测你有减肥强迫症吗：
强迫症是现代人的高发心理疾病，在不少年轻白领中都存在强迫症，但是有些人的症状较轻，我们不容易发现。强迫症的表现多种多样，有些人热衷于手机会产生手机强迫症;有些女性爱美沉迷减肥，久而久之会患上减肥强迫症。如果您担心自己患上了减肥强迫症，不妨做一做以下减肥强迫症的心理测试，帮您找到答案。
1、当自己工作特别繁忙时，我会：
A、总是想吃东西，且总是问自己quot;应该吃饭了吧?晚餐要吃些什么呢?quot;
2、工作中发生了一些不愉快的事情，我会：
B、与朋友一起去喜爱的餐厅会感觉好一些。
3、半夜醒过来，信步到厨房，打开冰箱门，这时脑子里的念头是：
B、晚餐吃的是面条，还是排骨，或者沙拉?
C、吃剩的蛋糕太诱人了，我最好在上班前吃掉它。
4、量体重时发现自己又胖了4斤，我会：
A、拼命减肥，试着24小时只喝果汁。
B、还是按照以前的食谱，只不过量少一些。
C、很失望，为感觉好些，吃些巧克力。
5、在超市里阅读包装上的营养介绍时，我最关注的是：
6、经期综合征时，我会吃两汤匙冰淇淋，然后：
7、当我还是个孩子时，我经常：
A、还没有到吃饭时间，你已经吃了很多零售了。
B、不怎么想吃东西，除非是你最喜欢的食物。
C、需要经常被鼓励吃完所有的东西。
8、在下面的问题中，请你用quot;是quot;、quot;有时quot;、quot;否quot;来回答：
B、每次吃油炸食品和面食都会后悔。
E、吃东西时总是不能细嚼慢咽。
F、愿意为家人、朋友的和睦关系而做任何事。
H、对体重并不关注，升降无所谓。
J、脑子里总有适当的卡路里限度。
9、为庆祝升职，朋友请吃西餐，我会：
B、尽情狂欢，不再管任何禁忌。
C、拒绝甜点，选鱼或者意大利通心粉。
10、任何情况下，当自己过分沉溺于食物时，我会：
A、愤怒、厌烦、伤心或者感觉压力很大。
B、因为有家人和朋友的关爱，开心得不考虑自己吃了些什么。
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
