（男，24岁）一直戴眼镜，加上最近休息不好，感觉自己好像眼窝凹陷的很严重，很不好看，怎么解决这种情况？
定期工作和休息，养成早睡早起的好习惯。不要再熬夜了。这对你的健康极其有害。注意饮食。对眼睛来说，饮食更重要。胡萝卜便宜对眼睛有好处，应该多吃。手机可以玩，但是应该少玩。那不应该在公共汽车上玩，电脑也是如此，它应该适当地为眼睛减低负担。
