女贞子一个中药材。味甘，微苦。具有滋补肝肾，明目乌发的作用。对于治疗体质差身体虚弱，脂肪肝高血脂，高血糖。雄性激素和雌性激素的水平紊乱，血气不足引起的头发过早的发白，眼睛疲劳，视物模糊，眼花，抗衰老，美容养颜都有不错的效果。用药时一定要按照剂量继续服用。要少吃萝卜或者是浓茶以免影响药的效果，如果有拉肚子或者体质比较虚弱的，建议不要服用。