(女,30岁)这两年我的身体出现了一些发胖,以前的好多衣服穿上去都有些瘦了,前两天朋友说可以通过穴位来进行减肥,人体穴位怎么减肥?
人体穴位减肥可以经常的去按一下天枢穴,天中穴的位置在肚脐的两侧大概三指左右的地方,经常按一下天枢穴能够起到调理肠胃的作用,而且还能够清除肠胃里面的宿便和毒素垃圾,对瘦身有非常大的作用,平时还要经常的做一些运动,调理好自己的饮食规律。