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未知| 整形美容 2浏览次数 1个回复 2022-07-18 11:12:02

吃什么食物能美白去斑?食疗祛斑吃什么

你好，柠檬中含有丰富的维生素C，此外还有钙、铁、磷等营养成分，长期食用可以防止皮肤血管老化，抑制黑色素沉淀，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，建议多吃一点清淡的食物以及维生素。

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未知 2022-07-18 12:59:35

你好，柠檬中含有丰富的维生素C，此外还有钙、铁、磷等营养成分，长期食用可以防止皮肤血管老化，抑制黑色素沉淀，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，建议多吃一点清淡的食物以及维生素。

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