妊娠初期是可以吃一些玉米的。玉米中含有丰富的维生素，其中维生素E能够促进细胞分裂，增强机体的新陈代谢，降低血清胆固醇，调节神经和内分泌功能。玉米种所含的钙量丰富，钙质能促进母体钙的补充及胎儿骨骼的发育。玉米中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A，维生素A又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症。但不宜多吃，妊娠初期需要饮食均衡。