祛除眼袋和黑眼圈最有效的办法就是做激光手术，引起黑眼圈和眼袋的因素有很多，比如长期作息时间不规律或者长期熬夜，久而久之都会造成眼圈和眼袋越来越严重，建议您先调整规律的作息时间，确保您的睡眠质量，能够在一定程度上减缓黑眼圈和眼袋；饮食上要尽量清淡，可以配合激光手术的治疗来祛除黑眼圈和眼袋。
