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儿童补钙可以选择一些儿童专用的钙补充剂,还有适量补充维生素D,可以搭配鱼肝油的,鱼肝油含有比较丰富的维生素A和D,能促进钙的吸收。
2022-08-20 15:50:23叶酸片的主要作用是补充叶酸,刺激血红蛋白的合成,减少贫血,还能有助于微量元素的吸收。
2022-08-20 15:50:23一般来说芦荟软胶囊主要是用于便秘的治疗的,所以不建议长期吃,吃一段时间后如果便秘没有缓解,一定要咨询医生,长期服用芦荟胶囊容易让身体产生依赖性。
2022-08-20 15:50:23维生素E一般在饭后半小时内吃比较好,每天1-2粒即可。也可以根据自己的需求来选择补充维生素E。
2022-08-20 15:50:23胡萝卜素是维生素a的合成源。所以日常生活中补充其中一样就可以了。两者的来源也不一样,胡萝卜素主要是来源于蔬菜,维生素a可以通过各种鱼肝油等补充。
2022-08-20 15:50:23如果是同样的钙含量,那么液体钙会比较好,液体钙更容易被人体吸收,经消化道的损耗也会相对较小,而且服用起来也方便。
2022-08-20 15:50:23鹿胎膏有很高的营养价值,吃法是:早晚各服一次,食用时可以用温的黄酒送服,温水也可以。
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