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(女,22岁)最近一段时间我一直想着要减肥,朋友告诉我说可以用瘦身沐浴露来减肥,但是我觉得这个不靠谱,瘦身沐浴露有副作用吗?...
(女,25岁)这两天我又长胖了,特别是我的胸部,还有我的胳膊,特别的粗,我一直都在减肥,但是效果不明显,我心里很困扰。简单瘦身动作有哪些?...
不用动刀,拥有一张紧致有弹性的小脸,相信是每个爱美女性都渴望的!下面向您介绍下具体流程。准备工作:暖身初学者:肌肉较为僵硬者可以弯曲膝盖,吐...
合气道走路减肥法是现在日本正在流行的瘦身减肥法,主要通过不同的姿势,严格让全身重力通过脚后跟到脚趾的直线传递来走路,保持这个姿势可以有效的燃烧掉更多的脂肪,...
瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常重要的事情,减肥不仅要减去身体的多余赘肉,还要消除内脏的多余脂肪。那么,该如何减肥呢?将为大家介绍一套瘦身操,可以有效的消...
S型的身材是很多爱美人士的追求,没有时间去做一些减肥瘦身运动的姐妹们,可以学会几招简单的瘦身瑜伽。这些瘦身瑜伽可以随时随地进行,让你时时刻刻都能收腹瘦腿瘦手...
有许多MM发现自己一减肥,该减的还没减掉,胸部却遭殃了。这是怎么回事呢?你的胸部是乳腺型,还是脂肪型?自我判断法:用手捏一捏你副乳胳膊窝的地...