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更新时间：2022-10-21 20:04:22

头条肥胖者要避免进入减肥误区

热荐 单纯性肥胖者饮食减肥六原则计划

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“职业肥胖者”都是哪来的?如何减肥 3

　
　　有很多女性朋友都会惊讶地发现，自己进了公司一段时间后，身体居然莫名其妙地胖了起来。她们怎么想也想不通到底是怎么回来?其实呀，这就是所谓的“职场肥胖症”。
　　人在职场飘，哪能不挨刀，职场的纷纷扰扰，有时会让女性朋友身心俱疲，但压力之下体重反而暴增，这可怎么办呢?
　　要想解决职场肥胖症，首先要找到原因，凡事有因才... ...查看详情

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肥胖者量身定做的减肥法方法 8

　
　　很多被肥肉困难的女人都有一个共同特点：吃得多，但是很不爱运动。如果你的情况符合以下特征，没准你就是“大胃王”哦。大胃王的标志性特征除了整体胖以外，肚子也大，腰围也粗，就是胃口的地方脂肪也特别的厚，整个人看起来是圆的而不是扁的。
　　详细说来，大胃王主要有以下特征：
　　1.吃的多，每次开吃都是食量惊人。
<... ...查看详情

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针灸减肥肥胖者的明智之选针灸减肥 7

　
　　想必减肥的美女们一定也尝试过针灸减肥吧，那么针灸减肥是通过神马原理减肥的呢？主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡，脾肾等脏腑功能恢复正常，经络通畅，自然使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻。
　　“有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血脂高、血压高、尿... ...查看详情

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三种腰腹肥胖者的不同食疗方案 8

　
　　大多数人腰腹部比较肥胖，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。
　　腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则... ...查看详情

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下腹部肥胖者的减肥要点 3

　
　　这类人的肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少。长时间久坐运动不足，最容易使腹部深层肌肉松弛，刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。
　　减肥要点：
　　1、多喝酸奶促进排便
　　多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和... ...查看详情

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肥胖者都适合做自体脂肪隆胸吗 4

　
　　很多人都知道自体脂肪隆胸，因为自体脂肪隆胸既能有效减肥、又同时达到了隆乳的目的，一举两得，对体形起到整体的雕塑效果。正规整形医院的外科专家指出，这种情况并不是对每一位肥胖者都适用的，要根据自身体质等一系列因素决定，下面就具体了解一下吧。
　　脂肪移植隆胸是在局麻、求美者清醒的状态下进行的手术。自体脂肪隆胸是计算好左右侧乳房注射量... ...查看详情

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肥胖者适合做自体脂肪隆胸吗？ 2

　
　　肥胖者适合做自体脂肪隆胸吗?自体脂肪隆胸即将自体脂肪移植隆胸。无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，在达到隆乳目的的同时，又能有效的减肥，一举两得，对体形起到整体雕塑的效果。黑龙江整形医院的专家指出这种情况并不是对每一位肥胖者都适用的，要根据自身体质等一系列因素决定，下面就具体了解一下吧。... ...查看详情

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玉米须泡水喝，胜过10副药，还能帮“水肿型肥胖者”减轻体重！ 3

　
　　玉米须泡水喝可以减肥吗？玉米大家都非常熟悉，是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用，而玉米须的保健效果同样强大。今天，小编就来和大家一起说说玉米须泡水喝的功效，一起来了解一下吧！
　　玉米须泡水喝可以减肥吗
　　玉米须泡水喝是能够减肥的，只不过这种方法的效果有有限，并且需要坚持长期饮用才能... ...查看详情

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针灸减肥适合年女性青肥胖者 10

　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，... ...查看详情

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