我之前在产前看中医,说我身体有点脾虚湿阻,身体状况不好,可是我想要知道在产后是会有些什么症状的呢?因为我觉得我产后不舒服。
产后脾虚湿阻型的肥胖特点是肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。建议可补充利水排出的食物如薏仁等,一方面多运动锻炼肌肉薏仁炖鸡和薏仁排骨汤是不错的选择。