孕36周胎动减少,体重剧增,长了几条妊娠纹,怎么办?
孕36周胎动减少,体重剧增,长了几条妊娠纹,怎么办?

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亲,36周胎动减少是正常反应,不需要担心。孕妇应从28孕周起测胎动,每日早、中、晚各一次,每次1小时,正常胎动为3~5次;小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上感受胎动,自己感受到的胎动准确率不如B超测定的高,除了平时自己在家里做的之外,还要定期去医院做检查。一般来说,整个孕期体重增长12.5公斤是最好的。建议亲均衡饮食,多摄入优质蛋白质,比如深海鱼虾之类的,每天坚持喝牛奶、喝豆浆、吃豆制品;多吃水果蔬菜补充维生素和矿物质;减少油腻摄入。可以推荐给亲的妊娠纹霜有:娇韵诗妊娠纹、十月天使妊娠纹修复液、帕玛氏可可脂妊娠纹按摩乳、维蕾德WELEDA0孕妇妊娠纹保养按摩油、妙思乐Mustela妈咪妊娠纹霜、贝亲Pigeon妊娠纹按摩霜。孕妈妈想预防妊娠纹,切记在孕期控制体重,经常锻炼,经常按摩,有主缓解妊娠纹的增长。
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