了解到自己的创伤，但心态反倒更糟糕？_变美问答

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了解到自己的创伤，但心态反倒更糟糕？

了解到自己的创伤，但心态反倒更糟糕？: 经由自学和咨询，意识到自己表现出的问题和矛盾，和三岁以前的养育有很大原因。心理咨询师就像是福尔摩斯破案一样，在寻找素材给予我解释，但要是按照那个逻辑，童年不幸的人注定出现种种问题，活在痛苦中，岂不是更糟糕?; 匿名发布于：2022-01-10 02:04:32 浏览：5

2个回答

亲爱的楼主你好，很开心能够与你相遇交流，这里是鲸鱼社工仙仙人。看完了您的留言，感觉到那种您的担心是相当合理的。确实，心理咨询师如果只是一个侦探那样去探寻真相，但缺乏了对人的感知温度和同理，那么确实是冷冰冰，没有可能，可以给你找到出路的希望。而，恰恰人最需要的就是爱和希望。我相信您不会拒绝我说的这番话。真正好的心理咨询师，除了要有专业的技能知识作为底蕴外，ta是既需要有，尖锐的逻辑理智，更有和风细雨的沁人心扉的言语，让你在清醒当中获得前行的力量。?我们可以试图回想一下，获得过诺贝尔和平奖的德兰修女。她为穷人世界所贡献出的慈爱和关注，足以让世人动容，您说她有很强大的理论知识体系，或者是很影响世人的道理和著作吗？其实并没有。但是她的身体力行告诉我们两件事。1.一个人的身教比言传要重要的多。2.我们无时无刻都是一个社会动物，都是需要别人的关爱和被看到的。心理咨询师的工作不是侦探，她要给予别人更多的是在来访者身上帮助她，让对方，在自己的问题找出解决问题的思路。?在心理咨询当中有一句话特别经典：来访者的答案在他的问题中来访者的出路在咨询师的状态中所以作为一名好的心理咨询师，最需要去保证的不仅是基础的知识，更多的是一直以来给到来访者的能量状态，让对方从自己身上获得希望，而这恰恰是做咨询当中至关重要的。❤️希望以上的观点能对你有启发，谢谢。（这里是鲸鱼社工仙仙人）

匿名发布于：2022-01-10 23:47:37

题主您好，我是心理咨询师和国际暴食治愈辅导师阿啦酱。希望我的回答能够给你一点新的启发。我一直都觉得，每一个来访所遇到的问题，无论是抑郁、焦虑、人格障碍还是暴食，都是他们重新发现他们内在的机会。也就是说，这些问题不是问题，而是机会。当然如果我们从来都没有遇到过这些问题，平安和谐地过日子，也是很快乐的事情；但是了解到自己的创伤，并且尝试去化解曾经的伤痛，是让我们能够找到更真实的自己，更纯粹的自己的必经之路。所以我总是说感谢伤痛，感谢暴食症，感谢抑郁。我们并不是感谢这些症状本身，而是感谢这些经历，给了我们一个契机，去发现自己的内在，去走一条少有人走的路，去升华我们过往的伤痛。拿登山举例，没登过嵩山，难道人生就因此不圆满吗？并不会的，日子还是可以很好地过；但是只有你历尽千辛万苦登上山峰眺望，你才知道：「哦，原来可以这么美，原来这是我从来无法想象的壮阔」。从此，你对美，对辽阔，对日落，对景色，都有了更高的追求。原本的人生好吗？也可以很好；但是你了解过自己以后，你会发现：「哦，原来还可以更好」，从此，除却巫山不是云。在我看来，这就是我们了解自己的创伤，面对自己的过往，并在这些伤痛之上重新找回自己的价值所在。确实，童年不幸很大程度上会给我们带来种种问题，让我们活在痛苦之中；但是当我们鼓起勇气在这些废墟中站起来的时候，我们就不再是过往的自己，我们已经在各自的螺旋阶梯上，更上一层。希望能给你新的角度去看待你的问题，也欢迎在评论区与我互动。

匿名发布于：2022-01-10 16:15:21

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