大四,觉得每天时间很短,学习怎么做效率可以提高?
觉得自己看书没效率以前觉得一天能做很多事现在大四了有时间了却觉得每天时间很短没学多少就天黑了大家效率都很高自己效率就一般脑子笨记不住

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大四,觉得每天时间很短,学习怎么做效率可以提高?#壹心人6小作业12#同学你好?远程给你点个赞???哇哦,我是头一次遇到有人说时间不够,来求助。通常都是不知道干嘛,觉得时间无聊,没意义。看见你真是一个好学,上进,认真的同学,真好呀,学习了??️你的现状?⚀“觉得自己看书没效率以前觉得一天能做很多事现在大四了有时间了却觉得每天时间很短没学多少就天黑了大家效率都很高自己效率就一般脑子笨记不住”??️事实:大四了,较之情比较,你觉得现在时间多了,却作诗不躲,效率有点低,比较困惑;?️感受:焦虑,困扰;⚁改进建议:✔问一下自己:你这么焦虑时间短效率低的原因是什么?你觉得怎样才算是有效率?✔效率低:是因为学的太猛,吸收和理解程度下降?还是方法不太准确?✔制定学习计划:你自己先根据自己的学习水平,定一个学习计划,根据实际情况,排优先级,然后写上阶段实施方法和一一去攻克的策略;✔时间管理:做成阶段时间表,会让你一目了然学习时长和待办课业的先后顺序,会让你更好的去下功夫靠近目标;✔暂停一下:先短暂的休息一下,写写计划,休息好才能更好的学习;✔学会适当放松:准备个魔方或者万花筒,听上去很幼稚,当年我毕业班压力大时,就玩魔方或者看万花筒,瞬间放松;✔找一些体验项目:可以提高身体细胞的活力,同时增加体质,让你保持元气,好的身体是你学习的保障;✔找个发泄出口:比如听歌,跳舞,写作,运动,或者对纸按订书器,总之情绪和压力来时一定要排出来,残留在体力只会消耗你的心力和动力;✔劳逸结合:绝对不是一个口号,是由它的科学依据的,不学哈都不是,只会学会累到根本学不进去;?️琴弦太紧容易断,人也一样。何况一天学习压力那么大,所以你的脑袋处在“火堆?”边在炙烤,它只想逃离,不会吸收任何知识的,累的时候出门吹吹风都是极好的,不要对自己太苛刻哈,学习是一个慢过程的事情,需要有科学的方法和方式搞它✊✊✊
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    2022-02-20 23:23:29

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