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莲子是很多人喜欢食用的一种主食配料，不过，我们知道，干莲子的壳坚硬、光滑，在去壳的时候会让我们遇到一些麻烦，那在这个小难题上，我们有没有什么妙招可以轻松应对呢？大厨艺小编把能收罗来的莲子去壳的方法归纳...
2022-10-24 07:47:06凉菜在我们的生活中人人都会做，因为蔬菜凉拌比炒熟营养更好，所以，家家都会常常做来吃，不过，大家要知道，做凉菜的时候一定要注意，有些蔬菜虽然做成凉菜更营养，但是，在做法上有些注意事项要知道，不然引起中毒...
2022-10-24 07:47:06科学的搭配能帮助到我们的健康，错误的搭配会伤了我们的健康，这些其实大家也多少了解一些，不过，对于如何搭配才科学，却是很多朋友不太了解的，对于猪肉来说，虽然我们常常食用，但是，它不能搭配的食物有几个朋友...
2022-10-24 07:47:06鱼现在是我们常常吃的肉类食物，鱼的营养价值不必多说，做法吃法各式各样，但都挡不住鱼给我们带来的美味，不过，在做鱼方面，我们避免不了进入很多容易存在一些的误区，那么，大家知道我们应该怎么吃鱼吗?1、空腹...
2022-10-24 07:47:06在我们保健的意识越来越强的今天，大家知道，合理的搭配能够帮助我们保护健康，错误的搭配无疑会伤害到我们的健康，其中，有很多朋友们很想知道，茶和牛奶混合喝对身体是不是真的会有伤害，想知道正确答案就一起来看...
2022-10-24 07:47:06鲜花现在在我们的生活中很容易得到，而且很多朋友都知道鲜花是对我们的保健和美容有很好的作用，既然鲜花不止有观赏价值还有养生保健的作用，那就让我们今天一起详细的了解一下用鲜花如何来为我们养生保健吧。NO1...
2022-10-24 07:55:00盐是每家每户厨房中都不可缺少的调味品。而且盐对我们的健康是非常重要的，现在，我们可以看到随着大家对营养摄取的重视，市场上出现了各种各样的营养盐。而对于不同的人群，我们需要选购不同种类的营养盐，那么，如...
2022-10-24 07:55:00