你好。看到你的描述，为你母亲的遭遇感到心疼。童年时被亲人性侵和家暴虐待，会留下严重的心理创伤和体验，认知上会出现偏差，形成错误的信念。比如说，她会把自己受侵犯和家暴的原因归因到自己身上，对自己进行贬低和否定，认为自己不够好。她通过在工作领域的努力而获得成就，这是一种叫做【升华】的心理防御机制。但她仍然无法接纳自己，仍然感觉事情的原因在于自己，因此会用吃胖来掩盖自己的魅力。你母亲现在的心理状态和行为反应，也说明她当时内心的创伤没有得到疗愈，产生了【创伤后应激障碍】，会经常出现创伤情景闪回并影响情绪，深受创伤的折磨。因此建议你母亲去接受专业精神机构的评估和治疗，再配合心理咨询的辅助。但是一般来说，心理障碍的治疗原则是需要当事人内心有治疗的需求并能主动寻求帮助，治疗师和咨询师才能从当事人的心理状态出发进行评估和治疗，帮助当事人利用自身的力量来疗愈自己内心的创伤，从过往的痛苦中走出来。这些是旁人无法替代的。所以，你可以为母亲做的事，一是坚定而温柔地陪伴母亲，接纳和安抚她的情绪，支持她的选择。在跟母亲交流的过程中，可以多点向她传达她没有错、已经足够好的信息来鼓励她，认同她，帮助她进行自我接纳，与过去的自己和解。二是可以鼓励和引导母亲到精神机构接受专业治疗，帮助她了解心理障碍的有关情况，减少她对心理治疗的误解和阻抗，消除病耻感。******另一方面，我看到你自身也一直受到母亲行为和情绪的负面影响，为她感到恐惧、无力、心疼，你对母亲产生了【过度共情】，出现了【替代性创伤】。也就是说，你自身的心理状态也在一定程度上被伤害。你身为内心敏感细腻的子女，关注母亲的行为表现，理解母亲的感受，对母亲的遭遇和情绪有着强烈的共情。这对受伤的母亲来说，是一种温暖的关注和爱护。但是你长期受到母亲负面情绪的影响，过度的共情会让你体验和承受类似母亲所经历的伤害和痛苦，最终伤害到你自己的情绪。因此，我建议你也要对自己多加关注，保持自我情绪觉察，适当地保持个人边界，及时进行心理调适，疏导负面情绪。也可以试着把同理心化为同情心。就是说，你可以对母亲的遭遇和反应有所同情和怜悯，但是要减少过多地去想象、理解和感受母亲以前的受伤经历，不要主动去承担母亲的痛苦和情绪。只有你自己保持健康积极的情绪状态，才能更好地陪伴母亲并给予她支持和帮助。希望我的回答能帮到你。祝好~赏金截止时获赞16个
题主你好，看到你的问题之后，不禁感叹：人世间的悲欢苦乐，就像你的标题，一句话就讲完了，但是背后却隐藏着每个人不得不背负的痛苦和磨炼。 认真读了你在每个人问题下的评论，能感觉到题主是一个很有智慧的人，善于总结和学习一些新的概念，观察也很细微敏锐。这也是你为母亲付出的努力与收获，不断获取新的“知识良药”，治疗、解释母亲的创伤。 但是我还是有一点担心，这种寻求“解释”的过程，会不会陷入一个循环。好像每次你都会把了解到的道理，再说一遍、再分析一遍，不知道这些解释是为了说服你自己还是你的母亲。如果我的观察错了，还请题主原谅。 问题只有一个，答案也是有限的。当然，一个问题势必会引发很多其他问题，但是我们再去追逐很多个其他问题，势必会精力分散、手足无措。我想肯定你的是：你做的努力已经非常多了，问题的答案你也找到了。就像一个简单的单词已经掌握了，没有必要再去翻阅厚厚的词典和大量的参考书。 对母亲来说：放下过去的不公。对你来说：陪伴母亲，一起过好新生活。 母亲的事情可能已经过去了20、30年，在这个过程中，她一定也学习过“释怀”。无论曾经生活多么难，至少她有两个非常重要的成就：有事业、有你这样一个贴心的女儿。这也是需要不断和母亲强化表达的，告诉她，她有多么重要、她有多么坚韧、你有多么需要她、感激她。不知道题主有没有结婚生孩子，母亲会不会期待你有一个孩子。有哪些事情能让母亲有期待、有希望。 不知道母亲会怎么说自己曾经的经历，她的想法感受是什么，你们之间的沟通如何。这个提问能感觉到你的担心，但是无法让母亲这个人具象化：她的喜怒哀乐、她的个性、她的追求、她的生活习惯等等。我设想，母亲会不会说：“我的命太苦了，都被那个人害了。”或者说一些丧气的话“活着真没意思”。甚至是她平时是否会有一些业余活动，能否培养她的兴趣爱好。这些都更具象，更能懂得你们现在的情况。 关于心理咨询，可能是更能让母亲直接面对的一种方式。但是她是否有需求或者愿意接受？如果不想对外人提起自己的经历，可以带母亲做一些其他活动：比如催眠、占卜（不信的话就不去）、拜佛（也需要看是否适合母亲）、志愿活动（帮助别人的过程中治愈自己），等等。 还想和题主分享一点，可能不太合适，我之前看过一些女性为自己发声的视频，讲述自己曾经的经历，还有如何成长起来，变得坚强的。知道自己作为女性不是孤军奋战，可能会让母亲会感觉更有力量一点。你可以看看怎么从“女性”这个角度，帮助母亲。 最后，你的陪伴、理解、耐心，一定是母亲最好的支持，今后的路还长，多和母亲谈谈未来想做的事情。历经坎坷，前方终将一路坦途。为你们祝福，莫里。赏金截止时获赞12个
亲爱的题主你好，看到你的问题，我不禁心头一惊，再次看到上述内容，真的为你母亲的父母感到可气又可恨，本就出生在重男轻女的家庭再加上亲哥哥的禽兽行为让你的母亲遭受更大的甚至长期的心理创伤，这种创伤可能会带给一生的痛苦，然后延续给自己的子女，例如题主你似乎也受到了母亲的影响，心疼的抱抱你。【1：】重男轻女现象出现在农业家庭出身的人较普遍。约两万多年前，人们开始狩猎且发明了弓箭。有了弓箭，男人开始了高效率且低风险的打猎。此时因为男性先天强健的体魄使男性在狩猎过程中更优于女性，男人的地位也开始不断提升。以至于后面历史进步到农业文明时代，男性作为强者具备了主导社会的功能。男权社会一经确立之后，便会颁布并且制定各种规则、社会秩序等维护其统治地位。而女性在这个过程中因为身体力量等各方面的原因处于被统治地位，自然被剥夺了话语权，女性一切权利和社会行为都被规定为利于男性的。，即使现阶段社会里，女性在社会及事业上同样可以如男性做的一样好，女性有了更多话语权和选择权，也开始为自己发声，为自己争取权益，但是不可否认的是，几千年的男性社会思维很难被清除掉，现在虽然收入方式改变，男女都可以创造巨大的价值，但是传宗接代的观念还是一直停留在人们的心里。大部分人从内心觉得女儿的孩子是别人家的孩子，只有儿子的孩子是自己家正宗的后代。因为长期处于特定的规则制度下，一些女性丧失自我的反抗意识，认为既有的社会规则就是正确的，而这种思想被接受吸收且被一代代传承，导致现在重男轻女思想还是存在比较严重，对后代的影响深刻而久远。【2：】性侵，是让所有女性想要一生回避的话题，因为受到此类伤害带来的痛苦无法用言语表达，尤其是在童年时期遭受身边如亲人、长辈、亲戚、熟人等作案侵害。无论是心理还是肉体的侵害，这种童年阴影会伴随着一生，也影响着一生，我们经试图去改变，无数次尝试着敞开心扉，有的人很幸运遇到了良人，被理解被守护！但是更多的人每次又被无情的打了回来，从此心墙高筑……怕再次受到伤害。这种极其复杂脆肉千疮百孔心理，别人是不会理解的，有的事情只有自己才能走出来，别人帮不了。这个社会是不公平的，但是请相信因果是纯在的，罪人依然会收到惩罚，恶有恶报，时候未到。【3：】血浓于水的是亲情，我们总是认为父母是最强大的后盾，但是面对有些伤害，有些父母根本不配为人父母，他们选择了沉默，有些选择了扼杀真相、颠倒黑白，如果可以选择，谁不想选一个理想的家庭，这世上很多事情的确不是我们想要改变就能改变的，有的东西有些思想有些教育从一出生就刻在了骨子里，岂是随随便便几句话就能改变的呢，曾经的我也是重男轻女才会残留的产物，小时候我怨恨父母将我生于人间，给我伤害，让我没有尊严的活着，如今的我独立、坚强、勇敢，但是不再怨恨父母，如果没有重男轻女我也不会来到这个世界上，看不到花是怎样开的、鸟是怎样飞的、河是怎样流动的、爱是怎样被传递的，这就是长大后的我们，对曾经受过的伤害并不是选择遗忘，也不是选择原谅，而是我们不要犯同样的错，不要让我们的后代去经历类似的痛苦，所以我们选择的是放过自己，释放自己，只有让自己变得更强大，我们才有机会做更多的选择。这么多年母亲的阴影就是一直抹不去的记忆，儿童时期的性侵、虐待等不好的记忆会更为深刻，记忆肯定会伴随人一生，除非大脑受损。再好的安慰的语言有时都是苍白的，又抹不掉面对记忆的那种痛苦情绪。我的建议：一、你可以委婉问一问母亲是否愿意做一些心理咨询，积极寻找合适的心理咨询师或治疗师做心理治疗，纠正母亲需要修正的错误认知和思维模式。二、接纳母亲的情绪，告诉母亲：①。不是你的错。不自责，不自贬，不自恨，不自弃，不用别人的错来惩罚自己。②。你不脏。真正的干净只在心，你不会因此有任何不干净，不干净的人总要为自己做的付出代价。三、看见和面对自己的过去无论发生过怎样的过去，都须学会勇敢面对，不管是你还是你看见你的母亲心理产生的过度共情，只要面对，让自己内心强大，就能超越。超越了过去，你就不会再被它束缚、捆绑，你就能得自由。以上仅代表个人观点。祝好。赏金截止时获赞11个