您好，我是的WeiZhiPeng，系统式心理治疗流派的，它和精神分析、认知行为治疗、人本主义治疗，合称为现代心理治疗的四大主要流派。我们的落点是人和人的关系。把人作为系统的元素，去研究这些元素连接起来，特别是在解决问题的过程中有哪些有趣的特点。因此我关注的是人与人互动会产生那些问题。你是一个很有能力的人，很多事情在没有伴侣的帮助下你也能独立完成。在大部分伴侣关系里，你所提到的那些事情，一部分女生都会告诉自己的伴侣“我一个人做不了”“我一个人做不到”“我需要你的帮助”。来邀请对方协助自己完成某一些事情。在你描述中，你期望对方“看到”你在做什么，同时还要“主动”来帮助你。如果对方看不到你，你也能独自完成。好像你不会主动去邀请对方来帮助你。在你的描述中，你的男友在亲密关系里是一个比较被动的人。他的互动方式跟你目前期望的“主动型”是不一样的。同时在工作与生活中，我们经常会遇到这样偏被动型的人；我想你总是有办法跟他们相处的对吗？我看到你是一个有能力，会观察，会思考，也善于发现问题，你目前只是想“等”他来解决。我担心的是他不是不想，而是他恰好没看到。这不能说明他不爱你，我有其他几种猜测：1、他不知道怎么办？2、有些事情你不叫他协助，你好像也能自己完成，好像也不太需要他？他只好做自己的事情。3、你们好像习惯了在生活里有各自的边界，在边界上都有默契，在对方没有发起邀请的时候，不会主动去越界。（当你可以在任何时候对他工作提出建议的时候，他会觉得被侵犯了？）另一点是，他是自由职业。你的描述中，你下班的时候，他好像是在上班吗（我不确定）？所以当你下班的时候，他可能在上班？这可能让你们对边界认识上产生了混乱。而在你的认知里，你下班了你们就需要进入生活的状态，但这时候他可能是上班的状态而非生活的状态。我猜想这可能导致你们在生活琐事的配合上有一些错位了。我目前有一个建议，你跟他协商下，在他的工作区挂一个牌子，正面写着工作中，背面写着休息中，这样你就能知道他当下的状态。在他不是工作的情况下，你可以更多发起邀请，去邀请他来协助完成生活中的事情。先试一周看看？你是怎么想的呢？如果可以请你尝试过后给我反馈。
你好，题主:感觉到在这段同居的生活里，你生活的很压抑，很委屈，感觉到对象不能理解你的感受和需要，面对问题，不知道怎么解决，想分手，似乎又不心甘，所以很纠结，对吗？具体输理起来，你遇到一下几个方面:第一，家务事，对象做的太少，对于工作疲惫不堪的你，很想回到住的地方休息一下，而不是忙着做饭，做家务而让自己更劳累；还有一个让你最委屈和愤愤不平的地方，你们两个人同住的房子，很多时候，都是你一个人在做一些杂物事而他似乎无动于衷。第二，你觉得对象需要信息透明一些，让你知道他的电脑笔记本，甚至手机里的信息，而他设的密码让你感觉到，在他那儿没有得到应有的信任；第三，作为自由职业的对象，每当他遇到工作瓶颈寻求其他女性帮助的时候，都会引发你的醋意，让你内心很不爽，很压抑；所以你内在之所以产生那么多的委屈和愤怒，可以理解的是:自己本该被照顾好呵护着，反而成了对象的保姆或者家庭主妇!如何破局？先说一下分手的问题:或许需要反思一下的是，最初你是怎么爱上他并执意跟他在一起，并且同居在一起的？在双方都没有原则性问题的基础上，提出分手是不是太仓促一些?如果继续在一起，如何在沟通和谐相处:或许需要反思一下的是，你平时受到委屈和压抑的时候，是如何表达自己的情绪和感受的?你们有没有开诚布公的沟通和交流过?关于家务，有没有想过:世俗的婚姻家庭观里，权威的社会文化决定了，诸多对女人不公平的规定和要求，比如，女人就是相夫教子，做家庭主妇贤妻良母的角色。也就是说，即便是你换一个男人，这个男人不是富二代官二代，需要自力更生的养活自己，可能跟你的目前的对象一样，不知道怎样照顾这个家，不知道怎样承担做家务的责任?所以，对于家务，你如果做，就痛痛快快开心的做，如果不做，放它个十天半月，看看谁的心态更宽?关键点是，你忍不住去做做的时候，一肚子委屈，还要把自己的委屈通过指责抱怨的方式攻击的对象身上，这样做，两败俱伤，如果多一些包容和灵活性，比如通过包袱剪子锤游戏的方式，通过轮流做饭做家务的方式，可能就不会那么难受和委屈。第二关于信息公开化我想这是你自己的边界不清?任何一对幸福的情侣和恋人，如果持久的保持和谐的关心和良好的感情，都需要有自己个人的秘密和空间，因为这个空间和秘密代表着，我是我，你是你!情侣之间有合作有共享，但是也独自的灵活和个性。所以你渴望他所有的秘密，在心理学可以解释为想把他吞噬掉，从而合二为一，当有这种动机和愿望的时候，恰恰容易造成一方对另一方的控制?第三关于于异性合作这个醋可以吃，但是更需要理解和共情到老公在工作中的难度和瓶颈?你需要把你的不舒服表达一下，但是不是抱怨和指责，而是一种关心和提醒。以上分析和建议仅供参考，好好反思一下，这辈子找到一个彼此相爱又投机的人不容易!加油！