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食物的摆放、处理方式，餐具的选择等都会直接影响人们的食欲。对此，美国“每日健康”网站载文，请多位专家支招，帮你减肥。水果放在透明容器里。美国明尼苏达大学流行病学与社区健康学教授...
2022-09-07 20:22:07新鲜的玉米营养丰富，味道甜美，简单一煮就十分受欢迎。煮玉米简单快速，但是想要煮的和外面卖的一样软糯香甜，还是需要一些小技巧的。如果直接将玉米放进清水中煮，难免营养味道都会流失一些，口感也很难保持软糯香...
2022-09-07 20:30:58中医摄生格外浮夸养心调神，并将其列为摄生第一要务。然则，在当下纷纭复杂的消息扰动中，人之“神”常处于易动难静的外形。以是，要真正做到“自静其心”利害常不...
2022-09-07 20:30:58如今，人们的饮食条件已经越来越好了，很多人根本不是一天三餐，甚至会一天吃四五餐。事实上，吃过多的饮食会给人们的胃部带来比较大的危害，甚至还有可能会引起比较严重的疾病。所以，在生活中，很多男性朋友会通过...
2022-09-07 20:30:58进入秋天之后，日照时间逐渐缩短，酷暑消失，天气日趋凉爽。祖国医学认为，金秋重在养肺阴。因为燥是秋天的主气，其气清肃，其性干燥，而燥正是一种致病因素。水为生命之本，干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在60...
2022-09-07 20:30:58把奶油、糖、水、香精之类的东西混在一路，颠末一番诸如搅拌冷冻之类的操纵，做出的器材叫做冰激凌。若是在冰激凌里加点颜色，堆出一些外形，再弄点风花雪月鸳鸯胡蝶的图案，就超过了冰激凌，而叫做“情...
2022-09-07 20:30:58锤炼前后必不成少的拉伸流动能急救减少受伤、松开肌肉，还能行进身体柔韧度，防止跌倒。近期，日本立命馆大学体育健康科学部教授家光素行的研究批注，拉伸流动还有助改进动脉硬化。研讨以20~83岁的意愿者为对象...
2022-09-07 20:14:26