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你好，针灸当然是可以减肥的，但是也需要疗程，也需要看人的体质。针灸减肥还有一个重要的因素就是必须坚持，一天两天十天半月没有太大的效果。平时适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操等等，平时尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，早餐要吃好，午餐八分饱，晚餐少食些，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。另外做针灸我建议你到正规中医院，找专业穴位埋线医生，一般针灸科医生都可以，继续观察情况变化。
减肥方法
辩证取穴
应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。
准确定位治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
严格消毒
整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。
定时按摩
埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
增加运动
治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。
针灸疗法事实上属于医疗范围，因为施针时必须扎入皮肤，这种侵入性的，并对人体产生创伤的行为根据法律属于医疗行为，而在非医疗条件下，即使发生医疗意外，也是难以得到赔偿的。建议想减肥的人去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。
你好，我是苏州紫馨美容医院顾陆健，很高兴为您解答问题。
针灸减肥主要是调理体质，达到减肥效果，属于中医减肥的一种，正确调理体质是没有危害的，但是见效比较慢。
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2022-01-10 07:00:20题主你好呀，先给你一个温暖的拥抱~你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到你目前的一个压力，急需一个释放的出口，与此同时，能感受到你目前对自己其实是有一个很好的觉知的，这也是一个很好的开始，以下给到题...
2022-01-10 07:00:20