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很多妈妈们之所以在产后会出现尿失禁,这是因为怀孕时子宫增大,腹压增加,使得阴道松弛,并且在分娩过程中,盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下,使得产妇对尿道的控制力减弱,日后在腹压突然增大时,就会出现漏尿,经历难产的妈妈产后尿失禁症状会更加严重。
那肯定也有小伙伴们有疑问,是不是剖宫产就不会出现产后漏尿了呢?答案是否定的。因为除了分娩外,怀孕也是造成盆底肌、支撑韧带损伤的重要原因。不过,据临床研究表明,阴道顺产的产后漏尿发生率是明显高于剖宫产的,而且自然分娩的初产妇比经产妇更容易出现这种现象。
那么,产后松弛漏尿怎么办
1、凯格尔运动加强骨盆底肌肉的功能
可以试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动,经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能,从而改善阴道松弛漏尿等情况。
2、产后修复
尿失禁的治疗方法有运动疗法、手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重,制定最佳治疗方案。
根据漏尿的严重性,将尿失禁可分成4度
1度:咳嗽等腹压增高时,偶尔有尿失禁发生。
2度:任何屏气或用力时均可发生尿失禁。
3度:直立、行走时即可发生尿失禁。
4度:卧位时都可发生尿失禁。
通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁,可做凯格尔运动来帮助复原盆底肌功能,中重度(3、4度)的产后尿失禁,则需要借助于手术治疗。
根据你的描述。生完孩子竟然有漏尿的情况，这种情况考虑是，膀胱括约肌松弛所导致的，建议你可以吃点补中益气丸，多做一些提肛的动作，慢慢就会好的。
指导意见：
像你这种情况。生完孩子以后可以去医院做盆底肌肉恢复按摩理疗的。饮食上注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，一定要保持大便通畅。
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