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您好，根据您的描述，跟您简单介绍一下仰卧起坐，仰卧起坐主要是瘦腹部上部分的，可以每天做4-5组，每组20个，一开始的时候可以少做点，可以做3-4组，时间长了坚持做，慢慢的增加数量，就可以见到非常满意的效果，一定要坚持做哦！三天打鱼两天晒网的做法可能会使得效果大打折扣。条件允许的可以进行局部的抽脂，简单快速也不容易复发。
效果感觉不太好，分层吸脂紧肤术可以达到想要的效果
⒈采用局部肿胀麻醉，能够减少吸脂对身体造成的创伤。
⒉分层吸脂，将脂肪分为深层和浅层分别抽吸，深层塑形，浅层紧肤，并遵循少量多次的原则，在保证安全的前提下为顾客做最好的效果。
⒊术后穿戴塑身衣，塑身衣可以对吸脂部位进行加压固定，使脂肪层能够与深部脂肪粘连，并且能减少术后渗血、水肿等现象。
分层吸脂是一种比较安全的瘦身腿方法，效果自然，不会出现脂肪抽取过多或过少而产生凹凸不平。正常情况下可以保持数年甚至永久，术后维持效果的时间长短根据自身生活情况而定，术后不能暴饮暴食、适当锻炼，那么维持的时间自然会长一些。
吸脂因为部位不同，手术入口不同，价格不同。吸脂虽然效果好，但也要有专业的医生进行操作，而经验丰富的医生价格更贵。时下吸脂的方法也有很多，比如超声吸脂、水动力吸脂，吸脂方法不同，价格也不同。
47岁脸上就有皱纹了是能做超声刀的，47岁的求美者在做超声刀治疗的时候，能量一般都聚焦在组织深处，通常情况下对表面皮肤不会有影响，一方面提拉深层肌肤，同时能够对表面皮肤起到保护作用。
2022-09-22 11:05:06大腿部、腹部、腰部、背部、上臂、臀部都可以作为自体脂肪丰胸的脂肪采取部位。简单的说一句就是身体的任何部位，只要有脂肪都可以作为脂肪采取的部位，大腿内侧的脂肪体积比较小纤维比较少比较致密也比较完整，处于...
2022-09-22 11:05:06很高兴为你解答。不同的双眼皮手术，恢复的速度不一样全切双眼皮：恢复比较慢，一般是在5-6个月而微创双眼皮损伤小、恢复快，一般一个月内恢复埋线双眼皮无需拆线，恢复时间在3周左右像你术后三个月后眼睛褶皱不...
2022-09-22 11:05:06一个人想要在人群中显得出众，就需要拥有精致的外表来衬托，但是在生活中有很多人因为先天性的原因导致鼻子出现塌陷的现象，而这样的现象让爱美者的外观受到严重的影响，也会让自身的形象受到严重的影响，这时人们就...
2022-09-22 11:04:20自体脂肪填充手术一般7天基本恢复，1-3个月才能完全恢复，建议你再等等，如完全恢复后还是这样建议你在选择吸脂手术来去除眼袋。
2022-09-22 11:04:20玻尿酸注射是有并发症的，比较严重的并发症是血管栓塞，比如在注射玻尿酸隆鼻，丰太阳穴，丰下巴，填充鼻唇沟等时就存在血管栓塞的风险，出现血管栓塞后如果不及时治疗会导致比较严重的后遗症，如皮肤坏死，出现这种...
2022-09-22 11:04:20眼袋系下睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛、眶后脂肪肥大、突出形成袋状突起称眼袋．眼袋常见于40岁左右的中老年人、不论男女均可发生、它是人体开始老化的早期表现之一．当然、随着人们物质、文化生活水平的提高...
2022-09-22 11:04:20