针灸拔罐减肥是骗局吗?针灸拔罐减肥
针灸拔罐减肥是骗局吗?针灸拔罐减肥

3个回答

女士您好,首先针灸、拔罐减肥在某种程度来说是有一些疗效的,但是效果较为缓慢且程度稍弱,而且容易反弹,对健康还有一定的影响,因此更建议您饮食控制和运动减肥。饮食上蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质摄入均衡,多吃蔬菜水果,低盐和低脂饮食,注意休息,避免劳累过度。
针灸是有减肥效果的,平常的时候还应该注意饮食方面的摄入量,每天不要吃到十分饱,平常的时候可以吃到6-7分饱就可以了。针灸减肥的原理是通过针刺人体穴位,有效地疏通人体经络,通过调动机体的良性循环,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪。
拔罐减肥和针灸减肥都可以起到减肥的效果,只是它们的作用原理和适用人群不同,可以根据自己的需求进行选择。
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    2022-04-13 17:35:40
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    2022-04-13 17:13:08
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    2022-04-13 17:20:02

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