5款紫菜汤食疗功效各不同饮食之道

  中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富,

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中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富,如果搭配上其他材料,更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤:治便秘将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。紫菜海带汤:去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。紫菜虾皮汤:补碘又补钙紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。紫菜瘦肉汤:延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更均衡,且不油腻,对老年人有延年益寿的作用。豆腐兔肉紫菜汤:能降血脂豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发,并换一两次水,以清除污染物。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。
  • 阴唇有点粘连怎么回事

    小阴唇粘连有可能是伴有炎症的原因引起的,保持阴部清洁卫生,经常洗洗经常换内裤,最好去医院做进一步检查,必要时可以考虑做小阴唇分离术。需要在月经干净后去医院进行手术,做好术前的检查,术前要做很多检查。手...

    2021-03-08 23:48:15
  • 阴唇左边特别大右边小可以做手术嘛

    你好,根据你的描述,你的这种情况得上正规医院妇产科进行检查,看具体是什么原因引起的拉大,如果是因为水肿引起的,可以用点消炎的处理,如果是其他外伤引起的,可以考虑手术复位

    2021-03-08 23:48:15
  • 阴道紧缩手哪个医院好

    不同地区、不同级别的医院,以及不同的阴道松弛程度,阴道收缩手术的费用存在较大的差异,一般在一万元到两万元左右。建议:您可以到当地公立三甲医院就诊咨询,在医生的指导下进行阴道收缩手术。

    2021-03-08 23:48:15
  • 阴道口可以缝吗

    做阴道紧缩手术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内,因为如果手术以后太短时间内月经来潮,会增加感染,不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率,增加手术合并症的...

    2021-03-08 23:48:15
  • 缩阴术可以保持多久

    不同地区、不同级别的医院,以及不同的阴道松弛程度,阴道收缩手术的费用存在较大的差异,一般在一万元到两万元左右。建议:您可以到当地公立三甲医院就诊咨询,在医生的指导下进行阴道收缩手术。

    2021-03-08 23:48:15
  • 缩阴术一般多少钱

    做阴道紧缩术的价位大概是几千块钱左右,但是具体的数目是不能确定的,因为医院的不同收费标准是不同的,具体的数目要根据医院的收费标准来进行确定。阴道紧缩术主要是可以使阴道的体积收缩,变小的,在做完手术之后...

    2021-03-08 23:48:15
  • 缩阴怎么弄

    考虑指的是阴道松弛,阴道松弛的原因往往是多方面的,出现阴道松弛可以采取盆底肌肉康复训练,平时都进行提肛运动,以及排尿中断训练法,有助于改善,避免久坐久站和久蹲,避免用力。如果是严重的阴道松弛保守,治疗...

    2021-03-08 23:48:15

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