水煮青菜会损耗其防癌功能饮食禁忌

  英国科学家的研究首次发现,绿叶蔬菜若以水煮方式烹调,会大量损耗原有的防癌功能。

  医学研究已证实,青菜富含硫配醣体,有助于预防心

1个回答

英国科学家的研究首次发现,绿叶蔬菜若以水煮方式烹调,会大量损耗原有的防癌功能。医学研究已证实,青菜富含硫配醣体,有助于预防心脏病、乳癌、肺癌和结肠癌等癌症。针对不同烹调方式对青菜防癌效果的影响,研究人员发现,青菜内原来的抗癌成分硫配醣体在水煮过程中流失达八成,其他烹调方式则无此现象。研究人员指出,如果要摄取一天所吃青菜的最大健康效益,就不要用水煮,应考虑采用炒、蒸或微波等其他烹调方式。炒、蒸或微波对硫配醣体的影响微乎其微,冷藏也影响不大。
  • 做完双眼皮为什么显凶?

    如果割双眼皮让我们看起来非常凶的话,那只能够说明双眼皮隔得太宽了,也算的上是割双眼皮的一种失误了,先要看看还有没有办法来解救,如果实在是没有别的办法的话,再去通过化妆或者是别的原因来解决这个问题,都是...

    2022-08-06 19:03:27
  • 做完双眼皮多久可以嫁接睫毛

    割了双眼皮之后较好是等到半年之后再嫁接睫毛,因为割了双眼皮之后需要3-6个月疤痕才会逐渐稳定,不再增生,双眼皮的宽度才会趋于稳定。而嫁接睫毛需要将后枕部的毛囊移植到眼睫毛部位,与双眼皮部位也是很接近的...

    2022-08-06 19:03:27
  • 什么是磨骨术?磨骨手术过程是怎么样的?

    医生们从人体美学的角度,对面部骨骼进行整形。该种方法使“国字脸”变成“瓜子脸”;使面高凸粗犷变得顺滑和谐,通过一种微创的磨骨设备在口内作一小切口对下颌角打磨,这种整形手术创伤小、安全、口外没有疤痕。下...

    2022-08-06 19:03:27
  • 广州注射瘦脸的效果及安全性

    注射瘦脸的安全性:目前的使用剂量仅仅是其很大安全剂量的百分之一,所以十分安全。除皱瘦型素治疗咬肌肥大一般每侧选择1~数个注射点注射。注射时应尽量缓慢,注射后也无须进行局部按摩和其它特殊处理,一般正常的...

    2022-08-06 19:03:27
  • 整鼻头术前注意事项

    鼻头整形术前准备:1、手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;2、患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时翔实向医生告知病情,以便应诊大夫确认手术方案;3、手术...

    2022-08-06 18:54:32
  • 夏季如何脱毛

    目前比较受欢迎的是冰点脱毛技术,主要的原理就是利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段光的吸收,产生光热解反应,破坏毛囊中的毛乳头部分,不损伤皮肤、汗腺,从而达到长期性脱毛效果。同时收缩毛孔,美白皮肤。专家介...

    2022-08-06 18:54:32
  • 做臀部吸脂手术会反弹吗?

    成年人脂肪细胞的数量已经恒定,人们之所以会胖会瘦,是因为细胞体积增大和缩小,通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量十分减少,脂肪细胞的数量减少之后,就不可能再增加,...

    2022-08-06 18:54:32

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: