注意!糖友少喝过凉的水饮食禁忌

  喝水多是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,有利于体内代谢毒物的排泄。糖尿病人缺水可引起糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。糖尿病人不应限制饮水,也

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喝水多是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,有利于体内代谢毒物的排泄。糖尿病人缺水可引起糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。糖尿病人不应限制饮水,也不能盲目喝水。一次性大量饮水和饮用过凉、含糖量高、含气的饮料都是不可取的。太凉的水不但会对胃部有刺激,会增加口渴感觉,容易导致喝水过量。含气饮料和含糖饮料更是需要禁忌的。正确的方法是少量多次的喝凉开水或凉茶水。尤其是老年糖友,缺水后渴感并不明显,应注意主动补充水分,因为饮水可改善血液循环,能预防老年患者脑血栓的发生。
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