甘蓝

  [俗名]包菜、卷心菜、结球甘蓝。[性味]性平,味甘。[功效]养胃,壮筋骨。[宜食]适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜糖尿病患者食用;适宜容易骨折的

1个回答

[俗名]包菜、卷心菜、结球甘蓝。[性味]性平,味甘。[功效]养胃,壮筋骨。[宜食]适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜糖尿病患者食用;适宜容易骨折的老年人食用。《千金·食治》:“久食大益胃,填髓脑,利五脏,调六腑。”《本草拾遗》:“补骨髓,利五脏六腑,利关节,通经络结气,明耳目,健人,少睡,益心力,壮筋骨。”[忌食]甘蓝性平养胃,诸无所忌。[按语]甘蓝含优质的植物性蛋白质特别丰富,此外还含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素K和维生索U等。其中大量的维生素U是防治溃疡病的主要成分。甘蓝中丰富的纤维素类可分解糖类,对糖尿病的好转有所帮助。甘蓝中的钙质很容易被吸收,对预防老年人的骨折有好处。另有一种芽甘蓝,又称“孢子甘蓝”,是属甘蓝类的变种,其维生素C更比一般的甘蓝类高出3倍之多。此外还含多量的食物纤维,维生素A原、维生素B1、维生素B2和钙、铁等,具有防止出血,保护肝脏,减轻肝脏的负担,适宜肝病患者食用。由于含多量的维生素A原,故对皮肤有美容作用,可消除皮肤粗糙,防止皮肤松弛,治疗皮肤的过敏症。
  • 上海在做韩式隆鼻特点有哪些?

    1、韩式隆鼻强调与面部特征、身材、气质,甚至职业协调搭配,韩式隆鼻手术前,医师会和受术者进行充分的沟通,详细了解受术者的审美观以及受术者对要修改部位的认识,决不草草了事,韩式隆鼻让要让受术者拥有*个符...

    2023-04-11 14:00:16
  • 注射玻尿酸祛抬头纹的优势有哪些?

    您好!玻尿酸祛除抬头纹优势1、立即见效:经过医生的注射和治疗后,马上就可以看到明显的效果,皮肤变得紧致细滑。2、微创:玻尿酸注射后,面部无明显痕迹,效果自然,美得不留破绽。3、安全:100%能被人体吸...

    2023-04-11 13:43:38
  • 我想要知道内外双效去黑头修复套装可以彻底去黑头我想知道具体

    专家建议:内外双效去黑头修复套装的功效,强效祛除粉刺,黑头,痘痘,反反复复。对于黑头较多,毛孔粗大,油性肌肤使用,针对黑头,粉刺,痘痘,毛孔粗大等症状,去黑头面膜清洁油脂、陈旧角质等脏物,彻底清洁,毛...

    2023-04-11 13:43:38
  • 喝维他奶可以补充维生素CE和蛋白质吗

    医生建议:一般可以每天补充一些益生菌,例如喝酸奶。平时多吃蔬菜和水果,尽量不要以吃肉为主,多喝水,每天做适量的运动,每天可以喝喝蜂蜜水。

    2023-04-11 13:43:38
  • 注射玻尿酸自然吗?

    您好!玻尿酸注射后会有轻度肿胀,这也是根据个人体质的不用。有些人做完后根本看不出来肿胀。有些人第二天还处在肿胀期,3-5天完全消肿,之后一天比一天自然。当然这也和你的护理得当有很大关系,护理好了效果恢...

    2023-04-11 13:43:38
  • 您好请问脸上长雀斑可以吃维生素C吗

    你好,脸上长雀斑可以吃维生素c,维生素c可以提高自己的免疫力,有效的帮助体内的循环,排出身体内多余的废物,而雀斑的产生很多,就是由于细胞代谢出现了一些问题,废物没有排出,在皮肤下积累,所以就产生的雀斑...

    2023-04-11 13:54:18
  • 玻尿酸除皱能维持多久?

    您好!注射用的玻尿酸是采用经过人工制造而变成一种胶状结晶的产品,注射菿皮下可以用来抚平皮肤皱折或细纹,可以用来填补脸部小小凹陷,使用方法非常简单快速有效。玻尿酸注射美容最引以为傲的特点是能够迅速填充皮...

    2023-04-11 13:54:18

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: