预防血栓吃什么食物好?如何饮食

  预防血栓吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍预防血栓的食物,希望能给大家带来帮助。

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预防血栓吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍预防血栓的食物,希望能给大家带来帮助。预防血栓吃什么食物好?如何饮食1、虱目鱼虱目鱼具有抗病、防癌、延年益寿、预防血栓、降低胆固醇、改善脑部记忆之功效。适宜健康体质平和质,气虚体质。对鱼过敏的人群不能吃。每100克虱目鱼含热量194千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。2、蒜苗蒜苗具有驱虫、防流感、降血脂、防止血栓、保护肝脏、预防癌症、预防血栓之功效。常用于护肝、糖尿病、降低胆固醇等症。一般人群均可食用。肝细胞受损和癌症患者可适量多食。消化功能不佳者和眼病患者慎食。每100克蒜苗含热量40千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。可与莴笋搭配。3、葡萄葡萄具有抗衰老、通便、抗衰老、抗辐射、降血糖、预防血栓、健脾和胃之功效。常用于神经衰弱、疲劳过度等症。一般人群均可食用。糖尿病慎食。每100克葡萄含热量43千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与骆驼肉、开水、龟、海鲜、白萝卜、螃蟹相克同食可能会引起不适。可与薏苡仁、橙子、枸杞子、蜂蜜、糯米、山药搭配。4、巨峰葡萄巨峰葡萄具有抗衰老、通便、抗衰老、抗辐射、降血糖、预防血栓、健脾和胃之功效。常用于神经衰弱、疲劳过度等症。一般人群均可食用。糖尿病慎食。每100克巨峰葡萄含热量50千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与骆驼肉、开水、龟、海鲜、白萝卜、螃蟹相克同食可能会引起不适。可与薏苡仁、橙子、枸杞子、蜂蜜、糯米、山药搭配。
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