高血脂的食物与饮食方法

  高血脂的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍高血脂的食物,希望能给大家带来帮助。

1个回答

高血脂的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍高血脂的食物,希望能给大家带来帮助。高血脂的食物与饮食方法1、平鱼平鱼具有延缓衰老、预防癌症、益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨、降低胆固醇之功效。常用于贫血、高血脂、高胆固醇、消化不良、脾虚泄泻、筋骨酸痛等症。老少皆宜。平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。每100克平鱼含热量140千卡。与羊肉相克同食可能会引起不适。2、乌贼乌贼具有抗病毒、抗放射之功效。常用于肝病、湿疹、荨麻疹、高血脂、脾胃虚寒、动脉硬化等症。一般人群均可食用。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。每100克乌贼含热量83千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质。与茄子、果汁、碱相克同食可能会引起不适。可与银耳、木瓜、南瓜、黄瓜、西兰花、韭菜搭配。3、西芹西芹具有祛风、祛湿、提神、开胃、镇静、健胃、利尿之功效。常用于口臭、高血压、高血脂等症。一般人群均可食用。尤适宜感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压症患者。特别适合高血压和动脉硬化的患者;。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食。婚育期男士应少吃芹菜。每100克西芹含热量17千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与河蚬、文蛤、虾米、虾、河蟹、蛤蜊相克同食可能会引起不适。可与腐竹、海虾、北极虾、明虾、基围虾、香芋搭配。4、竹荪竹荪具有补脑、保护肝脏、补气养阴、润肺止咳、清热利湿、抑制肿瘤、增强抵抗力之功效。常用于喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂、肺虚热咳等症。一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者。脾胃虚寒者慎食。每100克竹荪含热量155千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。可与鸡腿菇、百合搭配。
  • 注射肉毒素后多久见效?注射完肉毒素注意事项

    一般3-7天开始起作用,在3-7天能看到明显的效果,注射的最佳效果一般在1个月左右呈现。肉毒素瘦脸主要针对咬肌肥大。其瘦脸原理打瘦脸针后,注射后阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于...

    2023-05-12 03:15:15
  • 怎样才能减去我身上的赘肉呢?

    你好,减去身上的赘肉,我们可以去健身房做一些体育锻炼,这样对于减肥还是比较有帮助的,建议每天早晨养成跑步的习惯,饮食上可以多吃一些粗纤维的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃一些油腻煎炸的食物,希...

    2023-05-12 03:07:58
  • 线雕后为什么颧骨会高,全脸线雕颧骨变高恢复经历

    刚做完线雕提升后,颧骨可能会有些高,这是因为蛋白线刚刚埋入,还没有和皮肤组织充分的融合,大概一个月之后线体溶解,到时候颧骨也就不再高了。线雕提升术后面部将更加饱满年轻,肌肤也会光滑细嫩,效果更加显著。...

    2023-05-12 03:07:58
  • 胸部老是跑出来怎么回事,肛门跑出来是怎么回事

    您好,根据您的描述,胸部总是自己跑出来可能是由于自己内衣的不合适引起的,例如胸部太大内衣过小而不能全包住胸部,如果您比较在意您的身体健康,从专业的角度比较建议您去正规的三甲医院咨询一些专家,并且去做一...

    2023-05-12 03:07:58
  • 肋软骨隆鼻后遗症有哪些?肋软骨隆鼻有没有后遗症

    肋软骨隆鼻的后遗症就是有可能会留下疤痕。手术需要取出爱美者自身的肋软骨,因此需要在乳房下皱襞做一个不大不小,刚好能取出一截肋软骨的切口。而如果施术者在手术时,切口的角度过于倾斜,那么就可能留下比较明显...

    2023-05-12 03:07:58
  • 果酸和激光祛痘印,果酸换肤祛痘4次的效果

    你好,一般是激光祛痘更安全一些。但是如果你青春痘不严重的话,那么建议你还是服用一些消炎的药物,或者是涂抹消炎的软膏就可以。脸上长痘的原因在于肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净,从而使过多的油腻堆积在毛孔...

    2023-05-12 03:07:58
  • 假体隆胸躺着睡很硬半年后会变软吗,假体隆胸半年后取出

    假体隆胸后一般会在3个月左右变软。假体隆胸后每个人会产生不同的排异反应,另外每个人假体隆胸术中出血量也不同,因此假体隆胸变软时间有个体间的差异。在假体隆胸最初的三个月,身体的免疫系统都会对抗隆胸假体这...

    2023-05-12 03:14:45

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: