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有些食物是不宜空肚子食用的，否则会给你的健康埋下隐患，不管有多饿，都得谨慎下面的食物。白薯白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸...
2022-10-20 08:55:31人们往往会特别关注药物的用法用量，并避免用药不当。实际上，食物中也有药物的“克星”，了解这些药物的食物克星，才能真正避免用药不当。抗过敏药和果汁葡萄柚中含呋喃香豆素类化合物，它会阻止肠道中酶的作用，因...
2022-10-20 08:55:31除了吃药、打针、使用抗生素外，我们吃的鸡鸭鱼肉中也可能含有抗生素。在它们生长的过程中被喂服了抗生素，因此侵袭它们的细菌可能变异。等到变异病菌再侵袭人类时，人类就无法抵御了。超级沙门氏菌抗药性极强沙门氏...
2022-10-20 09:06:30猪肉是我们吃得最多的食物之一，人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触，烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是，换着菜式吃固然好，若不懂营养知识，胡乱搭配则会给健康带来影响。以下四种食物就不可与猪肉...
2022-10-20 09:06:30酗酒伤身，还影响社交和事业，是人尽皆知的常识。然而不少健康资讯中常说，少量饮红酒对健康有益，尤其是对上了年纪的人，能预防心血管疾病。然而，这个说法受到了国外一些研究的挑战，认为少量饮酒可增加多种疾病的...
2022-10-20 09:06:30栗子所含较丰富的膳食纤维，可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化，熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多，以10颗左右为宜。吃进同等量的糖炒栗和烧煮栗相比较，糖炒栗淀粉的含量更多，能量的摄...
2022-10-20 09:06:30早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午...
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