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白米饭、白面条、白面包这“三白食物”是不是基本主宰了您一日三餐的主食？美国最新研究表明，每天进食300克以上白米饭的女性，患糖尿病风险剧增78%。专家指出，这些“三白食物”不仅糖尿病人要少吃，正常人也...
2022-10-15 00:59:03市场上的土豆各式各样，如何买到好吃营养的土豆？军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉介绍，一般的土豆要买圆整的，表皮光滑结实的。具体说，首先要选个形适中且整齐均匀的；其次是皮面光滑不要过厚，芽眼较浅便于...
2022-10-15 00:59:03口水鸡、烤鸭、烧鹅……作为人们最常吃的三种家禽，鸡肉韧而香嫩，鸭肉肥而不油，鹅肉香而不厌。从营养角度来说，它们又有什么区别呢？鸡肉：蛋白质含量较高，是几乎不含脂肪的高蛋白食物。鸡肉还含有多种磷脂，是人...
2022-10-15 00:53:00紫菜的鉴别方法：闻气味：优质的紫菜有浓浓的紫菜鲜味；劣质的紫菜味道很淡，且没有鲜香的味道。观颜色：优质的紫菜表面有光泽，片薄，呈紫褐色或紫红色；劣质的紫菜表面光泽差，片张厚薄不均匀，呈红色并夹杂有绿色...
2022-10-15 00:53:00日常生活中哪些电磁辐射应注意？专家为市民支招，使用微波炉保持0.5米距离可减少辐射。据了解，部分距离小区较近的变电站引起市民的误解，专家表示，现在的室内变电站是非常安全的，不会出现电磁辐射危害健康的情...
2022-10-15 00:53:00作为使用方便的生活用品，一次性纸杯已成为家庭、餐馆、办公室等场所必不可少的日用消费品，昨日，记者在采访中发现，市场上销售的一次性纸杯质量参差不齐，难以让人真正放心使用，消协建议消费者，一次性纸杯少用为...
2022-10-15 00:53:00故事主人：青苹果，客户服务：不吃，那就喝吧原先一到下午，我和同事就叫外卖，频率最高的是珍珠奶茶，觉得相对于薯片等零食，喝下去的零食可能热量更低。最近，办公室都喝起了含有多酚类物质的葡萄汁。据说，它是抗...
2022-10-15 00:53:00