心理素质决定寿命长短“助人为乐”有治疗作用

  2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%! 本版采写:李兰

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2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!本版采写:李兰陵A《黄帝内经》:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关,因此,这类病,被称为心身性疾病。人的心与身,何以有如此紧密联系?因为,下丘脑-垂体-肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。碰到危机时,它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素,在激素的作用下,身体中的各种“资源”被重新调配,减少消化、免疫方面的供给,将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去,以让我们迅速应对危机。
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    2022-08-21 23:18:37
  • 国珍松花粉有什么保健作用?

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    国珍松花粉含有丰富的蛋白质,氨基酸,B族维生素,微量元素中的铜,锌,镁等参与肝脏中多种酶的形成,并对酶有激活作用。促进肝细胞再生和修复,是最好的养肝护肝天然营养食品。

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    2022-08-21 23:18:37
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    2022-08-21 23:18:37
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    汤臣倍健维生素C片主要功效是促进儿童青少年的生长发育,而且可以改善孩子的食欲和消化功能。

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  • 汤臣倍健锌咀嚼片有什么成分?

    汤臣倍健锌咀嚼片主要成分是锌。

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