维生素C是不是可以调高人体的免疫能力啊有什么禁忌症吗
维生素C是不是可以调高人体的免疫能力啊有什么禁忌症吗

2个回答

你好,维生素c的确可以提到提高免疫力的功效,但是不可以与鸡蛋,肝脏等这些食物同类服用,会影响到维生素c的吸收,维生素c是在吸收后会形成草酸,服用过多的维生素c,会导致肠胃运动过频繁,会形成腹泻,形成过多的草酸,会与体内的盐结合,形成结石,补充维生素c适量而止。
医生建议:维生素C增强免疫力,预防感冒,补充维生素C,充水果蔬菜摄取不足。坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。每日1次,每次1片。
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    2022-09-01 06:21:13
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    2022-09-01 06:21:13
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    2022-09-01 06:21:13
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    2022-09-01 06:22:38
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    2022-09-01 06:22:38
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    2022-09-01 06:14:04
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    2022-09-01 06:14:04

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