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食谱原料主料:粳米100克,鸡蛋135克,木耳(干)30克辅料:绿豆芽15克,菠菜20克,虾米10克调料:姜5克,盐1克,味精1克制作方法:1.粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量冷水,先用旺火烧沸;2....
2022-10-21 17:03:51话说我不学英语已六七年,单词实在记不住啊,太后买了一堆核桃给我,还说什么以脑补脑很有用,那你当初为毛不多遗传点优质基因给我,脑子不好的孩子从小伤不起啊,考试多走多少路啊。桃仁鸡丁(考生必备的美味补脑菜...
2022-10-21 17:02:14材料:大米200克,糙米80克,南瓜150克,菜叶少量。做法:1、糙米淘净后加水浸泡2个小时。2、大米淘净后,倒入已浸泡2个小时的糙米混合,加好需要的水量,再一起浸泡30分钟。3、南瓜去皮去籽,切成小...
2022-10-21 17:02:14中考、高考即将来临,不少家长想方设法为正冲刺考试的孩子"健脑补身"。针对学生考前压力大,还是要相信科学的减压方法,帮助考生合理安排作息时间、制定复习计划,或请心理专家进行心理辅导,...
2022-10-21 17:02:14误区之一:大鱼大肉猛补。为了给孩子疲惫的大脑补充营养,很多家长今天“烧鸡烤鸭”,明天“肥鱼大虾”,可谓用心良苦。肉类和鱼类食物多含酸性物质,考生食用过多,会破坏体内酸碱失衡,导致酸性物质过多,使大脑活...
2022-10-21 17:02:14午餐饮食三大原则--要吃饱吃好午饭怎么吃午餐必须吃好吃饱。对于发育中的学生说,主食要吃到150克以上,还要吃较多的副食,并喝些水。原则之一:保证一种蛋白质食品和一种以上蔬菜。如果说实在只能在外面吃中饭...
2022-10-21 17:02:14高考临近,很多考生恨不得自己有几个脑袋,多记忆点知识。有些家长为此还使出浑身解数,在做各种训练之余,不忘买些所谓开发智力的补品。其实,大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道,美国密歇根大学营养学...
2022-10-21 16:50:12