维生素c和维生素B有什么作用
维生素c和维生素B有什么作用

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维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbateperoxidase)基底的氧化应力(oxidativestress)。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。由于大多数哺乳动物都能靠肝脏合成维生素C,所以并不存在缺乏的问题;但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成,必须通过食物、药物等摄取。参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤,在羟化过程中,必须有维生素C参与。⑴促进胶原合成。维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。⑵促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。⑶促进类固醇羟化。高胆固醇患者,应补给足量的维生素C。⑷促进有机物或毒物羟化解毒。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性,增强药物或毒物的解毒(羟化)过程。还原作用。维生素C可以是氧化型,又可以是还原型存在于体内,所以可作为供氢体,又可作为受氢体,在体内氧化还原过程中发挥重要作用。⑴促进抗体形成。高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。⑵促进铁的吸收。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。⑶促进四氢叶酸形成。维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。⑷维持巯基酶的活性。其他功能⑴解毒。体内补充大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。⑵预防癌症。许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成,预防癌症。⑶清除自由基。维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH·)、有机自由基(R·)和有机过氧基(ROO·)等自由基;使生育酚自由基重新还原成生育酚,反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。
  • 请问电波拉皮术后护理事项有哪些?

    1、电波拉皮术后在肌肤的敏感期内是禁忌肌肤沾水或者涂抹化妆品的。可以用冰袋进行冰敷,20分钟以上,以起到镇静皮肤的作用。2、电波拉皮除皱术后三天内不可触水,暂时不要泡温泉及三温暖,三天内不能用热水洗脸...

    2022-08-17 00:50:36
  • 请问电波拉皮有哪些禁忌?

    您好,电波拉皮的禁忌症:1、瘢痕体质者。瘢痕体质者伤口无法恢复,因此也不适合做电波拉皮。2、治疗时身上严禁配戴任何金属物品。3、治疗前有做过其它的整形手术请告诉医生。4、有高血压、冠心病、糖尿病等患者...

    2022-08-17 00:50:36
  • 请问环吸和水动力吸脂有什么区别?

    答:您好,两者虽然目的是相同的,但是方式是不同的,因为环吸的话对多个部位进行抽吸,有些不容易抽的地方也可以的,但是水动力吸脂是局部的抽脂的,只针对于小部分的。同时两者都是见效快,风险比较小的手术的。

    2022-08-17 00:39:51
  • 请问牙龈萎缩咋办?

    答:您好,牙龈线如果退缩需要去看牙医并评估情况。定期的洗牙可以维护牙龈健康,如果有需要也可以采取牙龈移植手术哦。

    2022-08-17 00:39:51
  • 请问牙齿种植会不会痛?

    如果有牙齿坏掉,其实较好的选择还是应该尽量进行治疗,比如进行根管治疗,而不是拔掉。当然这是你自己的选择。如果拔掉的话,确实应该尽快补种一颗牙齿的,通常目前比较好的方法就是种植牙。如果种植牙成功,当然对...

    2022-08-17 00:39:51
  • 请问牙齿矫正后要怎么护理呢?

    您好,根据您的情况,牙齿矫正后要做以下护理:1、刷牙很重要。当牙齿戴上矫正器之后,会妨碍刷牙,如果牙齿刷得不好,牙齿间残留有食物,则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症,破坏整个疗程,因此,护理牙齿理...

    2022-08-17 00:39:51
  • 请问烫伤后怎么处理?

    非本科

    2022-08-17 00:39:51

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