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敷面膜
敷面膜是滋润皮肤,补充皮肤水分的常用方法。但在敷面膜效果上一直有着不同的争议,有的爱美者认为每天敷面膜可以提升皮肤的细腻滋润度;而有的人却觉得,每天敷面膜只会增加皮肤的负担,会让皮肤出现不良的症状。

  敷面膜的正确步骤


  敷面膜之前要用洗面奶清洁皮肤,也可以用热毛巾敷在脸上一会儿,这样可以将毛孔打开,然后涂抹一些爽肤水。下面就可以敷面膜了,将产品平铺在脸上,拉扯平整,让膜布全方位的紧贴面部。一般敷面膜的时间是15-20分钟左右,敷太久肌肤反而不吸收。然后按照从下向上的顺序揭下面膜,用指腹按摩脸上残余的精华,帮助其吸收。


  一、选择适合自己肌肤的面膜


  1.敏感性肌肤妹子,适合成分温和,不含酒精、色素,以及香料的面膜。


  2.油性肌肤妹子,适合补水类面膜,尤其深层补水面膜,但不适宜过度滋润的面膜。


  3.干性肌肤妹子,适合补水型的面膜。


  4.痘痘肌肤妹子,适合抗炎、镇静、补水等成分的面膜。


  二、敷面膜前的准备工作


  1.过敏测试,初次敷面膜,有必要试敏一下,方法是在耳后测试,若有刺痛、轻微发红发痒,这样的情况就是过敏,不适合这款面膜。


  2.清洁肌肤,过敏测试后无反应,那么可以洁面敷面,。用洁面乳(洗面奶)把脸部做清洁即可。


  三、面膜的正确使用方法和时间


  1.纺布式面膜(贴片式):先卸妆并清洁肌肤,然后用热毛巾敷在脸上,并进行面部按摩,大约在三到五分钟后取出面膜敷在脸上,再将面膜中的起泡依次挤出,让面膜可以更好地与肌肤贴合。大约15-20分钟后,由下向上揭下面膜并清洁脸部肌肤即可。


  注意:面膜对准后,按各部位抚平服帖即可,重点就是不留气泡。


  2.涂抹式面膜:同样要先卸妆、清洁、热敷和按摩脸部肌肤。然后取适量涂抹式面膜均匀涂抹在脸部肌肤上,大约15-20分钟后,先用刮片将面膜刮掉,然后用清水清洁脸部即可。


  注意:先涂抹较为干燥的地方,从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上涂抹。眼睛周围、眉毛、上下唇部位需要避开。


  四、敷面膜过程


  1、面膜使用时间:贴片式的面膜使用时间建议在10-15分钟,使用频率在一周2-3次最佳。


  2、躺着敷面膜:利用地心引力的原理,使效果渗透更彻底。面膜与皮肤更加贴合,肌肤能更好的吸收营养。


  五、敷完面膜的护肤工作


  1.敷完按摩:用完后取下面膜,利用手掌上的热度轻拍皮肤,增加脸部的血液循环,帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。


  2.敷后洁面:无论是哪种面膜建议大家还是在敷后清洁一下肌肤哦。


  3.敷后护肤:基础护肤顺序是洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜


  敷面膜注意事项有什么


  敷面膜注意事项,敷面膜有什么注意事项


  1.将面膜敷到整片干掉,很多女生会觉得面膜一定要敷才能完全被皮肤吸收。其实不然,记住面膜不能敷超过15分,否则就等于你刚才白忙了一场。


  2.敷完面膜要不要洗脸?一般建议敷完面膜后稍微洗脸,然后进行后续保养。


  3.敷面膜的频率不要太高,请记住,面膜真的不用每天敷,一周最多三次就够了!


  4.敷完面膜直接睡觉,敷完面膜,洗完脸,很多人觉得保养完了?其实,要做最后的锁水护肤的,否则等于面膜白敷了。所以,敷完面膜记得最后擦乳液或者乳霜锁水,这是最完整的保养步骤!


  5.一年四季敷同一款面膜,根据不同季节选择合适的面膜才是正解,如季节变化敏感,选择修复面膜,如脱皮缺水,选保湿补水面膜。如出油爆痘,选择消炎镇静面膜。使用前请先评估自己的皮肤状况,这样选择适合的面膜使用效果事半功倍。


  敷面膜敷多久


  一般敷面膜敷多久合适


  15-20分钟。


  1.事实上,经常敷面膜的女性朋友都知道,面膜上会标记15-20分钟。15分钟左右是面部皮肤吸收营养的最佳时间。如果皮肤吸收能力差,最多可以延长到20分钟。皮肤吸收的营养也会饱和,如果没有用完的精华可以用来敷颈部或手臂等。


  2.小仙女们总是喜欢敷面膜很久呢,这是错误的做法,面膜敷的时间并不是越长越好。面膜敷多久效果合适,受皮肤状况、面膜功效和成分等因素影响,不能有一定的值,应根据情况适当延长或缩短时间。


  3.皮肤需要呼吸,敷面时间过长,容易导致皮肤细胞缺氧,使面膜中的营养物质无法有效渗透到皮肤深层。另一方面,如果面膜敷久了,可能会逐渐干燥。面膜一旦干燥,就不会补水,反而会吸收皮肤的水分,对皮肤有相反的不利影响。


  脸过敏可以敷面膜吗


  脸过敏可以敷面膜吗


  1.皮肤过敏可以敷面膜,但要选择面膜的品种,或者根据过敏处理情况确定。


  2.如过敏性皮肤,使用的面膜主要是收敛、止痒、保湿。对于收敛止痒的面膜,或海藻面膜或中药面膜,起到局部收敛消炎的作用。也可以选择简单的补水面膜,要温和,不要有其他功效,比如除皱,禁止美白成分。


  3.此外,对于过敏性皮肤,除了选择有效的保湿和收敛面膜外,还要选择面膜载体,有些人也会对载体有过敏反应。


  4.若脸部过敏处于急性期,如发红、疼痛、瘙痒等症状,需谨慎使用面膜。若面部过敏处于稳定期或恢复期,患者可以适当使用医用面膜,从而修复皮肤屏障,保湿。


  什么时候敷面膜最好呢


  什么时候敷面膜最好白天还是晚上


  建议晚上洗澡后9点-10点的敷面膜。


  1.一般晚上是细胞修复的时候,对应皮肤需要的营养会增加,所以建议大家晚上在9-10点这个时间段敷面膜,敷面膜之后,在进行基础护肤,这样就会可以放松一下早早休息了,这样有助于面膜中的营养深入肌肤,起到效果好的护肤作用了。


  2.不过,你可以在一天中的每个时间段使用面膜。有些面膜外敷后需要清洗。有些面膜外敷后不需要洗脸,直接入睡,更有利于吸收。你还需要洗脸。外敷后,你应该轻轻拍打你的脸。时间不宜过长。15分钟左右为宜。每个人的皮肤质量都不一样,建议选择合适的面膜。


  3.面膜纸干燥前取下面膜,然后轻轻按摩,促进面膜中精华的吸收。不要把多余的精华留在脸上,但会给皮肤造成负担。最好用清水清洗多余的精华,然后护肤。


  面膜有哪些好处


  1、补充水分


  面膜里含有大量的营养成分,这些成分会让皮肤的含水量达到水平状态,起到补水的效果,同时还让皮肤变得柔软细腻,上妆更易融合。


  2、保湿度时间长


  脸部敷上面膜,可以把面膜中的水分渗透到角质层,深层滋润脸部皮肤,达到持久保湿的目的。


  3、有效排毒


  敷面膜可以让毛孔张开,促进汗腺分泌,可以把毛孔中的死皮和旧角质清除干净,同时还能把皮肤表层细胞代谢的废物和油脂排除,起到有效排毒的作用。


  02


  敷面膜的误区有哪些


  1、面膜可以天天使用


  答案是不可以的。因为我们皮肤的角质层和皮脂膜本身就具有保湿锁水的功能,如果频繁地使用面膜敷脸,导致皮肤的水分达到超饱和,会严重降低皮肤的屏障功能,严重的还会出现烂脸的情况。


  科学敷面膜的次数:每周保持2-3次比较正确。


  2、面膜敷的时间越长越好


  面膜敷的时间过长和使用频率过多一样的道理,都会造成皮肤水分高饱和,让皮肤屏障受到损伤。


  另一个原因则是长时间把面膜敷在脸上,面膜上的营养大部分被吸收,而少部分挥发,导致面膜出现变干的情况,面膜的材质具有吸收性,此时它会反向吸收我们皮肤内的水分,让皮肤越敷越干。


  还有当我们敷面膜时,毛孔是开放状态,敷得越长空气中的脏东西会趁虚而入,导致毛孔出现堵塞的现象,严重的还会让皮肤发生炎症。


  科学敷面膜的时间:最好保持在10分钟-20分钟。


  3、敷完面膜不洗脸


  有的人觉得敷完面膜后,脸上会留存很多的胶原蛋白液,如果洗脸就太浪费了,实际胶原蛋白液在敷面膜的时候,就早已被皮肤吸收了,剩下的残留物只是增稠剂,不洗对皮肤也会无益。


  正确的做法:敷完面膜后,要记住清洁脸部,把剩余的增稠剂彻底清除。


  4、洗澡时敷面膜


  可以但效果不好,因为在洗澡的时候,水蒸气会让面膜和皮肤之间的贴合度变得松弛,面膜中的精华液蒸发得很快,皮肤吸收的营养相对减少,效果也会下降。


  正确的做法:最好不要在洗澡时敷面膜,否则让面膜失去功效。


  03


  面膜应该怎样敷效果最好


  首先要保持皮肤的清洁,最好使用温水把脸洗净,将毛孔打开,可以更好地吸收面膜中的精华。


  清洁皮肤后,我们需要用喷雾补水。因为在清洁皮肤时,会用上一些洗面奶,洗面奶中的成分会给皮肤带来一定的伤害,造成皮肤出现干燥的现象,适度地用喷雾补水,可以缓解这种症状。


  也可以在皮肤上涂抹一层分子较小的保养护肤产品,例如:护肤水系列。如果护肤品的分子太大,面膜中的营养成分很难渗透到皮肤深层,起到滋润皮肤的作用。


  敷面膜也要讲究方法,使用者将面膜贴在脸上,记住把有气泡的地方按平,然后躺在床上一边听音乐一边享受面膜带给自己的清爽感,时间控制在10分钟-20分钟,摘下面膜双手轻拍皮肤,让皮肤上的精华液拍至皮肤吸收。


  最后敷完面膜不要忘记洗脸,把面膜中残留的增稠剂洗净,进一步做后续保养,让面膜的功效持续。


  04


  敷面膜的时间


  实践总结出来的经验,敷面膜最好的时间段有四个,分别是早上6点-8点、中午12点,晚上9点-11点、生理期后的第一周,分析四个阶段皮肤的情况,提升敷面膜功效。


  1、早上6点-8点


  此时皮肤处于敏感状态,身体内的皮质醇活动倾向于产生组胺反应,皮肤容易出现损伤、发炎、过敏的现象,所以这个阶段敷面膜需要选择具有镇静舒缓功能的面膜。


  2、中午12点


  皮肤经过一个上午的紫外线照射,会有一定的损伤,所以这个时间段敷面膜,可以很好地修复皮肤,提升皮肤自我调节和保护能力。


  3、晚上9点-11点


  此阶段身体的荷尔蒙和血压都会出现下降的情况,毛孔处于闭合的状态,所以在敷面膜前,建议使用者先用温水将毛孔扩张,然后选择适合自己肤质的面膜敷在脸上,可以更好的改善皮肤状态。


  4、生理期后的第一周


  生理期后的第一周是调理皮肤的黄金时期,皮肤的吸收能力会增强,此时敷面膜能够让皮肤得到更多的营养,起到美肤的效果。


  总结:敷面膜是我们美肤常用的方法,但做到正确的敷面膜,恐怕很少人能够做到。如果你在敷面膜护肤问题上还存在疑惑,可以学习这些知识,结合自己的实际情况,每周进行2-3次的敷面膜护肤工作,持续皮肤的水嫩度,让皮肤变得更有光泽。


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