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贫血吃维生素C有效果吗?
贫血吃维生素C有效果吗?
贫血吃维生素C有效果吗?
匿名 发布于:2022-08-21 18:43:09 浏览:3
1个回答
维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。贫血吃维生素C可以有很好的缓解作用。
匿名 发布于:2022-08-22 10:46:34
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