人体每天需要多少叶黄素?长期吃叶黄素时是否对眼睛好呢,能长期吃吗?
人体每天需要多少叶黄素?长期吃叶黄素时是否对眼睛好呢,能长期吃吗?

1个回答

因为叶黄素对光、热不稳定也易受胃酸降解,所有叶黄素的摄入量我们在权威的平台没有找到有关摄入量的规定,但是在国家卫生部网站上有关于叶黄素酯的摄入量规定,每天摄入叶黄素酯不宜超过12毫克。所以为了能定量稳定的补充叶黄素,那么可以选择以叶黄素酯为主功效原料制备的叶黄素类产品。比如华北制药出品的美立方叶黄素酯压片。(叶黄素酯在人体可自然水解为游离态叶黄素进补眼底,并且其生物利用率高于叶黄素61.6%)
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    2022-09-30 21:50:27

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