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【原料】：干海参150克，盐3克，干虾子150克，味精3克，肉汤500毫升，淀粉6克，葱、姜各15克，猪油30克，料酒30毫升，酱油6毫升。【制法】：（1）将干海参、干虾子放入锅内沸水泡开，待其软后发...
2022-10-14 17:30:16猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。老人、小孩、孕妇等...
2022-10-14 17:30:16材料：豆腐300克，蚬50克，姜片3-5片，水1000毫升，盐适量。做法：将新鲜蚬子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片，加水盖满食材后，放到电锅内，包上保鲜膜，外锅放水1杯，等开关跳起后即可加上...
2022-10-14 17:30:16凉拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。2、把青红椒和胡萝...
2022-10-14 17:40:44原料：水芹菜500克，黑枣250克。制作：将黑枣洗净去核，与芹菜段同煮。功效：补肝益肾、降压降脂。主治：适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。按语：本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性...
2022-10-14 17:40:44材料：糯米250克，核桃仁、地瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅各15克，糖玫瑰10克，白糖150克调味料：熟猪油、水淀粉各25克，甜杏仁、芝麻各5克做法：1.地瓜干、青梅、核桃仁、山楂糕切成小丁。2.水50...
2022-10-14 17:40:44主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞。做法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖...
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