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肠道健康很重要，用营养专家的话来说，如果体内毒素没有及时排出去，身体各个部分都会觉得不舒服。我们请三位专家来谈谈他们的肠道健康法。专家：便秘、腹泻，如果总是出现这种情况，就说明肠道老化了，令人担忧的是...
2022-10-16 18:18:10很多人都认为日本寿司是一种相当健康的食物，但美国MSN网站公布的一项调查表明，寿司其实最不安全。寿司的大部分材料未经煮熟，容易造成微生物超标，解决办法有两个：一个是将海鲜鱼在零下31度的条件下冷冻至少...
2022-10-16 18:18:10根据新修订的国家标准《饮用天然矿泉水》（GB8537-2008），新增的溴酸盐限量为0.01mg/L，很多消费者也知道了溴酸盐长期超标会致癌。广东省微生物研究所常务副所长吴清平教授指出，溴酸盐是一种B...
2022-10-16 18:18:10服用维生素C时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素（维生素食品）C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。专家说，维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶...
2022-10-16 18:18:10这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是...
2022-10-16 18:14:51吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只...
2022-10-16 18:14:51用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。煲好糖水，加几粒盐，喝着更觉香甜。削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃。吃酸柑橙，加点盐，就不那么难吃了。牛奶中少放些盐，不易变坏。盐炒后放入醋内，醋...
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