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题主,您好!抱抱您!从您的陈述中了解到,现在的您很自卑,不知道该如何改变自己。17年以来您的原生家庭给您带来了很多伤害和打击,没有人给过您关心,自尊心总是被伤害,特别缺爱。有过早恋,会把别人当作自己的...
2022-01-10 08:49:39题主,你好!了解到你的困扰,很愿意再为你补充一些,希望对你有启发。1、正视自己的想法,既不强化它,坚信能不被它所影响。你说“这一年我每天都在想这个问题”,想这个问题是不是给你带来了很多困扰?那么能让...
2022-01-10 08:49:39题主你好!@在河南的你注意安全,最近极端气候频繁,即使现在你所在的地方暂无大碍,但也要做好应有的防范,比如说屯好物资,看到气象台的预警时,如果条件允许就尽量减少出门。这样子也算是既保护好自己和家人,也...
2022-01-10 09:00:49你好,看了你的叙述,能理解作为家长的焦急和无措,说说我的感受吧!?首先,看你用的“她”,是个女儿吧?女儿多大了?是小学阶段的童年期,还是已经青少年期了?或者更大一点呢?了解孩子年龄大小,是为了进一步去...
2022-01-10 09:00:49亲,你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱,首先,非常感谢你能来求助,其次,为你对自己的情绪状态有这样清晰的觉察和认知而点赞。觉察是改变的第一步,当你能够觉察到自己的情绪失控时,那么你就会有意的去做一些调...
2022-01-10 08:41:55亲爱的题主你好,我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。⭕尽量不要把心理咨询当做一种任务。从文中的描述当中好像可以感觉得到,我们好像是为了完成心理咨询这件事情而去咨询。心...
2022-01-10 08:41:55您好,感受到您虽然成为了一位准妈妈,但是感觉自己接受不了自己孕妇的身体。有这样奇怪的体验和体验,我想给你个大大的拥抱,这样的感觉,肯定让你很辛苦,也很纠结。关于您的这种奇怪的想法,我想给予如下的分享,...
2022-01-10 08:35:58