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题主，你好。在词条库中，对于”社交恐惧“的定义如下：“社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种在任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。”心理疾病的诊断都很复杂，定义只是定义，没有得到任何医院诊断，...
2022-01-06 04:13:15楼主您好，从你的诉说中，我能体会到你渴望改变自己的心理状态的心情，但又找不到方法感到失落，希望能够帮助到你……你现在有两个问题需要解决？第一个，就是想太多的问题；第二个，就是如何控制自己的暴脾气；关于...
2022-01-06 04:17:17题主你好！我是鲸鱼社工～你的小太阳晴晴。从你的描述中，我很理解你的无奈与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望能通过我的分析为您答疑解惑。接下来我们从两个方面来寻找问题所在：（一）关于情绪：烦...
2022-01-06 04:17:17从你所表达的内容来看，可以看到你其实很懂事。那么接下来我所说的内容，希望能够尽量的帮你了解到底出现了哪些问题。你的妈妈是你的焦虑的来源之一，特别是她所说过的话。你一边在知道她所说的话并没有问题的同时，...
2022-01-06 04:15:37题主你好，看到你的描述，能够感受到你对父母的失望和内心的失落。在父爱缺失的家庭里，你一直认为母亲是疼爱自己的，你很信任和依赖母亲，也愿意满足母亲的需求。从你和父亲谈论小时候父亲对你的方式，以及你希望得...
2022-01-06 04:15:37亲爱的题主好！隔空抱抱你！感恩遇见，看到题主的发问标题：自残是为了博取别人的同情?或许这样的心理是你潜意识里渴望被关注/渴望被看见/渴望别人爱......的表达，此刻，题主多次体验后自我觉察是“博取同...
2022-01-06 03:57:55从题主的描述来看，产生这个困扰的原因就是，同事让我帮忙带饭卡，我产生了不愉悦的情绪，又不敢拒绝，于是这种不满的情绪持续产生并困扰着我。我这里想对题主说三点。一、事情是事情，情绪是情绪，先尝试把他们分开...
2022-01-06 03:57:55