1个回答
1、芹菜芹菜属于粗纤维食物,而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣,并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到美白抑菌的目的。2、香蕉香蕉含有丰富的维c,具有保护牙齿的作用,...
2022-10-18 22:04:09为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪,人们就不约而同地说道:“应对之忌...
2022-10-18 22:04:09男女之所以有别是因为男女天生就是不一样的构造,就连饮食吸收也不是同一回事,“九要”“四不用”教你区分男女饮食之道。男人饮食“九要”要食用一定量含铬的食品。铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力。另外...
2022-10-18 22:04:05有些人喜欢用菜汤泡饭,有些人即使不喜欢菜汤但觉得营养都在汤里也勉强把汤喝掉,到底这菜汤该不该喝呢?一起来看看下面的解答。一方面,菜汤中的确含有不少营养素,因为炒菜的过程使得菜肴中的一部分水溶性维生素、...
2022-10-18 22:04:05夏天到了,炎热的高温让人时不时就想来一瓶饮料解渴,究竟怎样的饮料会是夏季健康的选择呢?此外,饮用时还需注意一些点。例如,纯净水不宜经常饮用;喝果汁饮料应及时漱口。纯净水不宜经常饮用瓶装水饮料以补充人体...
2022-10-18 22:04:05临近闷热潮湿的夏季,今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物,这些食物不仅味道爽口甜美,而且具有很强的排毒功效。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是...
2022-10-18 22:04:05不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻...
2022-10-18 22:04:05