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#壹心人小作业10?你好,抱抱你,理解你在从小在奶奶身边长大,和母亲没有建立亲密关系的心理感受与需求,赞赏你能够积极的学习心理学知识并觉察自己的感受,并且勇敢寻求帮助的提问。我是舒雅清正,此刻我在这里...
2022-01-07 12:31:00题主,你好!了解到你的困扰,很愿意陪你梳理一下,希望对你有帮助。1、重新看看自己所有的症状,持续时间,以及对自己的影响。你说:“每天都会有那么两三个小时哭沮丧累疲惫难过”这样的情形持续超过两周了吗?最...
2022-01-07 12:31:00题主你好,看到你的问题,特别想给你一个温暖的抱抱,在日渐孤独的大氛围里,不安全感似乎是越来越普遍的存在。从你的文字里我们看到了到了担心被攻击,被说坏话,感觉不被爱不被喜欢的焦虑,似乎还有委屈和小小的害...
2022-01-07 12:17:25?你好,抱抱你,理解你在面对工作与家庭关系时的紧张感觉,赞赏你能够开始学习心理学知识,积极的觉察自己的感受与需求。我是舒雅清正,与你同龄,此刻我想和你一起看看如何面对这样的状况。在如此让人紧张的环境中...
2022-01-07 12:17:25当你在各方面都感觉压力很大,而又让自己没有安全感的时候,我们需要来面对一个问题,这个问题是,在什么样的环境中我会感觉到安全?可能当看到这个问题的时候,你的大脑里一片空白,完全不知道在什么样的环境中感觉...
2022-01-07 12:11:35题主,你好你说,你知道接下来自己要怎么做,可是你舍不得??你舍不得什么呢?➡️你舍不得是自己投注在他身上的时间、精力,还是舍不得他这个人呢?不知道你现在多大了,你说你认识他两年了,这个时间不长,我猜想...
2022-01-07 12:11:35楼主你好,先抱抱你,从你的问题中,再次体会到生活的不易。生活不只是一个七日接着一个七日,而且有时烦恼也会一个接着一个,让人疲于应付。尤其作为一个女孩子在外工作,既要面对工作任务,还要保护好自己,着实不...
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